Дневник пользователя Петра 27

Петра 27
Рейтинг: 1469
Последний визит: 22 апреля 2016 года



Касэрол (запеканка из кабачков). 14 июля 2011 года
Петра 27
Касэрол (запеканка из кабачков). Кабачок — 1 кг
Лук репчатый — 3 шт
Сыр плавленный — 500 г
Масло растительное — 50 г
Специи (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Яйцо — 5 шт
Нарезаем кружочками кабачки, также нарезаем лук. Добавляем специи, солим и аккуратно перемешиваем.. Нарезаем плавленный сыр пластинками и перемешиваем с кабачками. Добавляем растительное масло и ставим на медленный огонь, постоянно пермешивая, до тех пор, пока сыр полностью расплавится. Готовим форму, смазав ее маслом... Читать далее»
+11  |  Комментарии (5)
Каждому возрасту — свой рацион. 4 июля 2011 года
Петра 27
Крепкое здоровье — залог долгой молодости, своеобразный «уставной» капитал, который нужно беречь и приумножать. На каждом жизненном этапе необходимо вырабатывать нужные привычки, избавляться от старых и вредных, а не тянуть их за собой в будущее. Попробуем овладеть секретами жизненного тонуса, хорошего самочувствия и красоты, чтобы попытаться остановить стремительный бег времени.
20−30 лет... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Устами мужчин: алфавит женских недостатков. 4 июля 2011 года
Петра 27
Устами мужчин: алфавит женских недостатков. Не секрет, что противоположности притягиваются. Наверное, поэтому мы, такие женственные, хрупкие, мягкие так притягательны для сильного пола… Хотя некоторые штрихи в нашем портрете мужчины бы изменили — итак, что же им в нас, женщинах, не по душе? Мы опросили ряд галантных кавалеров — и вот вам результат! Следуем по алфавиту…
А — агрессивность в одежде (стиль — ортодоксальный унисекс), макияже, прическе (очень короткая стрижка), поступках, что делает нас похожими… на сильный пол... Читать далее»
+4  |  Комментарии (8)
Вес взят, или Как распознать лжедиету? 4 июля 2011 года
Петра 27
Вес взят, или Как распознать лжедиету? Я привыкла доверять умным профессионалам. Особенно, профессорам. Иностранным. Так вот, профессор Маастрихского университета в Голландии Вим Сарис утверждает: привычные методы «лечения от полноты» сегодня, увы, не работают. Для этого есть несколько причин.
Эврика!
На вкус и цвет товарищей нет. Мы тяжело переносим даже короткую диету, если она основана на продуктах, которые нам не по вкусу.
Обменный пункт.
На свете не существует двоих людей, у которых был бы одинаковый обмен веществ... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Факты: полезные крупы. 27 июня 2011 года
Петра 27
Ни для кого не секрет, что каши бесспорно полезны. Только вот чем именно полезны, знают единицы. Мы подобрали для вас самые интересные факты о крупах и кашах из них. Включите полезные каши, из круп в свой ежедневный рацион — и крепкое здоровье вам обеспечено!
Рис
в мире существует более 700 сортов риса;
в состав риса входят 8 жизненно важных аминокислот;
100 г риса содержит 7 г белка;
не содержит глютена;... Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)
ТОП-10 мужских продуктов 18 июня 2011 года
Петра 27
Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, и мы не устаем завоевывать наших мужей три раза в день — на завтрак, обед и ужин. Чтобы дорога была не только вкусной, но и полезной, используйте 10 самых важных для мужского здоровья продуктов.
Что делает мужчину мужчиной? Не только умение добывать пропитание семье в любых природных и экономических условиях. Главный мужской гормон — тестостерон — отвечает за все, остальное — всего лишь воспитание... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Горячая «9»: все о здоровом питании. 18 июня 2011 года
Петра 27
2 июня 2011 общественность впервые отметит праздник «День здорового питания». Интересно, не так ли? Ведь для нас это замечательный повод обратить внимание на то, что составляет наш дневной рацион — недаром же говорят «мы — то, что мы едим». А еще мы имеет возможность вспомнить все то полезное, здоровое, что мы знаем о питании — и отметить все в интересных номинациях. Поехали?
Самое веселое здоровое «открытие» было опубликовано в журнале «Форбс»... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
А ваш дом способствует полноте? 18 июня 2011 года
Петра 27
А ваш дом способствует полноте? Узнайте о том, как ваш дом влияет на лишние килограммы.
Слишком большие тарелки
Слишком крупные ресторанные тарелки эффектно смотрятся на обеденном столе, но вы не подумали о том, как они влияют на талию. Размер тарелки оказывает воздействие на величину порций. Сменив 25-сантиметровые тарелки на 30-сантиметровые, вы станете есть на 22% больше. Подумайте о том, заметите ли вы, если случайно положите себе слишком много пищи? Еще один способ — употреблять основные блюда из тарелок для салата... Читать далее»
+6  |  Комментарии (13)
Топ-10 продуктов-афродизиаков. 31 мая 2011 года
Петра 27
Что лучшего всего согревает и пробуждает жизнелюбие? Страстный секс! Февраль — месяц любви, и поскольку праздник Всех Влюбленных приближается, мы решили рассказать о самих возбуждающих продуктах.
Афродизиаки получили свое название в честь богини любви — Афродиты. Возбуждающими свойствами люди всегда наделяли продукты, напоминающие внешним видом половые органы. Таким же игривым намеком и поводом для флирта может даже свекла — если ее нарезать для салата в форме фаллосов... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
ТОП-10 разгрузочных дней. 31 мая 2011 года
Петра 27
Разгрузочные дни — проверенный и эффективный способ постепенно избавляться от лишних килограммов. Несмотря на предлагаемые женскими информационными ресурсами (а то и «сарафанным радио») многочисленные диеты и системы питания, модные и устаревшие, активно нахваливаемые сегодня и столь же активно порицаемые завтра, такой простой метод как разгрузка продолжает оставаться на пике популярности вот уже не первый десяток лет. А все потому, что позволяет стабильно терять за сутки «чистыми» 500−800 г веса... Читать далее»
+9  |  Комментарии (14)
Страницы: