 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я перестал взвешиваться, ибо весы мои не понять.
Прошли белковые дни, которые я так ждал на выходных. Мясо же! Горошек... Сыр... И что? Я не съедаю теперь полную порцию. Только половину. Завтрак даже пропускаю - сыт. Что ещё хочу сказать... Меня влечёт любая другая пища. Помимо перечисленных ранее блюд, хочется йогурта, кулебяку, лапшу "Ролтон" (та, что в пакетиках за рублей 7-8, да), хочу Choco-Pie или что-то в этом духе, крекеры... Пиццу. Ну... вы поняли... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Всё. Последний овощной день, привёл меня к след. выводам.
Они явно будут заменены на что-нибудь другое. Хоть повторные "голодные". Или чуть иной подход, но явно будет не так, как написано. Это слишком. Овощной суп... салат... это ужасно. Лучше уж овощи в чистом виде есть, чем так. Но ещё лучше - молочку с хлебом, как в "голодные".
+1
|
Комментарии (0)
Ну... ничего особенного в этот день не произошло. Правда, с мяса переходить на овощи - чувствуется различный уровень.
В итоге, я всё равно грешил, кушая горошек (чайных ложек 3-4) с хлебом. Завтра... не знаю, как снова буду есть этот суп, но... всё будет чуть иначе. Опыт +1
+1
|
Комментарии (0)
По запаху готовившегося овощного супа, да и при виде овощей вообще, ещё вчера я ожидал наступления следующего дня: хотелось опробовать.
Какого было моё разочарование сегодня. Овощной суп ужасен. Просто пахнущая вода. Съесть целую тарелку - целый труд. Салат с хлебушком - вещь вкуснее и сытнее. Правда, желал больше яблочка съесть. Только что и полакомился. Доволен ^_^ Скорее бы белковые дни. Уже хочу мяска. Голод не мучает, но скушать какую-нибудь гадость о-о-о-очень хочется. Фаст-фуд там... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Ам... весы безумны. То показывают, что я потолстел, то, в большинстве случаев, что всё-таки схуднул. Хорошо. 4 дня - фактически, 4 кг долой.
Хороший ужин. Запью ещё кефирчик. В здравии организма есть положительные моменты: нагрузка на сердце снова спало (это первоначальная цель была), слюна стала чистой (сложно объяснить, но думаю, кто-то поймёт), чувствую лёгкость и гармонию. Физических изменений не замечаю. С завтрашнего дня начинаются овощные дни. Думаю, будет сложнее... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня я объедался в обед, и на ужин. Довольно сытно всё это. И о-о-очень вкусно. Хочется повторить. Завтра предоставиться такая возможность. Затем овощные дни.
День прошёл нормально. Довольно лёгкий. Однако я был лишён энергии, усталый. Немного странно. Я подумал, что в диете отсутствуют или присутствуют в малых количествах углеводы. Но меня убедили в том, что как раз таки хлеб, как минимум, эти углеводы и содержит. Думается, даётся по минимому всё... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Диета, как правило, ассоциируется не только с похудением, но и с экономией денежных средств в бюджете семьи. Однако прошедшие пару дней английской диеты наводит меня на мысль, что диета вовсе не экономная вещь. Так что, я начал записывать расходы на продукты. Затем, как-нибудь, сравню.
Белковый день, всё же, чудесная вещь. Мясо с хлебушком, да с горошком и томатным соком - сытное и вкусное лакомство. Не зря я вчера ждал сегодняшнего завтрака и обеда... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Что ж. Питался по такой же схеме. Неплохо, в общем.
Хотя и стоит признать, что в эти дни я ощущал чувство голода. И, видимо, не я один. Коллеги то и дело постоянно ели. Больше, чем обычно. Хорошо: был хладнокровен к виду пищи. Но, что-нибудь скушать всё же хотелось. Добрался до дома: хлебушек с молочком в самый раз. Сегодня утром взвешивался и результат был уже заметен. Очень хорошо. Так, закончился второй и последний "голодный" день. Завтра, наконец, попробую мяса, бульончика попью... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Ознакомился с тем, чем мне придётся питаться в последующие дни, после "голодных".
Боюсь, во-первых, проблем с наличием определённых продуктов. Но, думаю, поправимо. Вопрос в другом, второе - это разделение на "завтрак/обед/полдник/ужин". У меня ТАК может получиться лишь в выходные. В будни у меня есть "завтра" и "ужин", последнее, при чём, не всегда. Видимо, обед будет включён в завтрак (с разницей в 2-3 часа), а полдник в ужин, либо и вовсе его опустить. Посмотрим.
+1
|
Комментарии (0)
Ничего себе "голодный" день.
2 кусочка чёрного хлеба съел, выпил 2 стакана молока и стакан томатного сока за весь день. Всё как прописано. Я объелся. Ну, если такая диета будет и дальше - хорошо! жить можно, и очень даже.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 час назад