 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Степпер – это тренажер, работа на котором очень напоминает подъем по лестнице. Его основными элементами являются две большие педали и специальный механизм, благодаря которому происходит перенос веса с одной ноги на другую.
Основные группы мышц, работающие при занятии на степпере – это ягодичные и икроножные. Степпер относится к кардиотренажерам, поэтому занятия на нем оказывают общеоздоровительный эффект. Часто степпер покупают для дома, ведь он занимает совсем немного места, прост в использовании Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
ОВНЫ получат шанс внести элемент новизны во все, чем занимаются. Подходящее время для новых знакомств и путешествий. Рекомендуется приготовление необычных кулинарных блюд.
ТЕЛЬЦАМ удастся найти применение полученным знаниям, а участие в новом проекте обещает прибыль. Однако решения, не подкрепленные реальными фактами и действиями, окажутся не самыми удачными. Из песка можно построить только макет, а для настоящего дома нужны настоящие материалы. Удача ждет тех БЛИЗНЕЦОВ, кто работает в сфере Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Всем- всем привет!!! Девочки и мальчики, выручайте!!! Сегодня корпоратив. Точно знаю (по секрету сказали ) что будет соревнование на новогодние песни. Кто больше вспомнит и споет, того и выигрышь Подсказывайте... А то кроме "В лесу родилась елочка...! ничего не вспоминается...
Всех с наступющим праздником
+4
|
Комментарии (6)
+10
|
Комментарии (4)
+2
|
Комментарии (4)
Не можете заставить себя приобрести абонемент в спортзал, оправдывая свою лень отсутствием времени, усталостью, или даже предубеждением «спорт - не мое»? Весь секрет в том, что заставлять себя не нужно! Просто вы еще не нашли тот вид физической активности, который подходит именно вам. Подобрав тип тренировок, который подойдет вам по темпераменту и будет доставлять удовольствие, вы с удивлением обнаружите, что эти пару часов в спортзале стали вашим любимым временем за весь день. Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Добрый день, мои дорогие! Хочу поговорить о рекламе. Нужна ли она нам или нет? Полезна ли она или это просто наш раздражитель? Мое мнение, что "реклама двигатель торговли" и она обязательно нужна. Но только в меру. Бывает смотришь интересное кино или передачу и кааааак зарядит реклама, я аж забываю что смотрела уж очень долго тянется... Читать далее»
+53
|
Комментарии (155)
Суши как исскуство
Шеф повар Тама-Чан возвел создание суши в ранг искусства. Он тщательно вымеряет расстояния и цветовую гамму, чтобы на срезе получились удивительные картинки. Давайте ознакомимся с его кулинарными шедеврами.
+23
|
Комментарии (12)
Всем-всем доброго дня!!!
На улице светит солнышко, хорошее настроение (не смотря на то, что сегодня рабочий день), просто так, Хорошее настроение Давайте дарить друг-другу подарки? Вы за? Вот первый кто зайдет, тому я дарю этот букет цветов: а он подарит подарок следующему...
+12
|
Комментарии (29)
Хозяюши всем доброго дня! Поделитесь вкусными рецептами блюд из помидоров. Дома их просто валом, что с ними делать уже и не знаю Салаты делала, супы варила, просто так ела. Что сделать еще? Консервировать не хочу Поделитесь информацией и вкусными рецептами. Заранее благодарю
+6
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 часов назад