Дневник пользователя pafosna_kicca

Сегодня утром весы показали 68 кг!
Отвес -0,5 грамм
Итак, что я начала делать:
1) Соблюдаю режим ПП
2) Пью много воды
3) С работы хожу пешком, в день выходит около 10.000 шагов
4) Начала тренировки Джиллиан Майклс
5) Делаю скраббирование проблемных участков
Девочки, кто худеет, давайте вместе?)

Всем привет-привет!
Меня зовут Кристина, мне 23 года. Я всегда была очень худощавым ребёнком, рёбра выпирали, а бабушка называла склелетище. Я никогда не парилась что я ем, сколько я ем, хотя замечу постоянно была в движении, от этого и не набирала. В подростковом возрасте у меня неожиданно проснулся аппетит и я начала есть активно есть! К 1 курсу института я весила 65 килограмм, но при росте 168 это смотрится нормально, я бы даже сказала стройненько... Читать далее»