Дневник пользователя Оля-Лёлёк

С первого апреля начала вести новый образ жизни! В Этом году 30 лет ни хочется встречать юбилей поросёнком!

Я в восторге прошел месяц и минус 7 кг как это классно! Самое трудное конечно это борьба с собой. Уважаемая редакция спасибо вашему сайту за ту помощь которую вы оказываете. Вы застовляете на примере других задуматься как я живу и как бы я смогла жить. Всем спасибо за поддержку

Меня зовут Ольга! мне 26 лет при росте 170 см мой вес 105,8кг очень хочу похудеть но не знаю с чего начать перерыла весь интернет. Хотела попробовать дробное питание но вчера нашла видео где диетолог Алексей Ковальков говорит что оно приносит вред и не лечит от ожирения.
Надоело приходить в магазин и слышать " У нас вашего размера НЕТ!!! Помогите советом у кого получилось как справлялись с постоянным чувством голода. Приглашаю начать борьбу вмести.