 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1. Белковую и крахмалистую пищу нужно есть в разное время. Желудок по-разному реагирует на белки и крахмалы — одни требуют щелочной среды, а другие — кислой. Поэтому недопустимы сочетания «хлеб — мясо», «хлеб — яйца», «картофель — мясо», «хлеб — ветчина» и т. д. Одно дело, если вы съели бутерброд, в этом еще нет ничего страшного, а другое дело, когда вы постоянно употребляете такую пищу в больших количествах. Желудок просто не может нормально работать в таких условиях
2... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Имбирь является одним из самых древних и хорошо известных лекарственных растений, которое по полезным свойствам близко к таким кладезям полезных веществ и микроэлементов, как чеснок и лук. Имбирь широко используется в кулинарии и придает изысканный мягкий вкус мясным и рыбным блюдам, компотам и киселям, а также всяческой выпечке... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
В народной медицине есть так называемые " похудательные ванны". Попробуйте их сделать. В аптеках сейчас продаётся много трав, так что всё найдёте. А что-то и на природе добудете. Эта ванна отлично влияет на состояние кожи, повышает общий тонус, снижает аппетит и, что приятно, действительно помогает сжечь лишний вес и объём.
Для ванны берём: 10 некрупных веточек берёзы с листьями 10 кустиков крапивы полппачки травы лапчатка гусиная 20 растений одуванчика- листья и цветоносы... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Худеть в бане -премудрость тонкая.
1. В парной надо непременно лежать, так как именно в этом положении происходит самое сильное потоотделение. 2. В парилку надо заходить часто, но ненадолго. Ошибочно то мнение, что чем дольше сидишь, тем быстрее худеешь. 3. Пар должен быть сухим. Чем суше пар, тем быстрее происходит испарение пота с тела. Тело недолжно покрываться слоем пота, так как в таком случае потоотделение приостанавливается до очищения пор. 4... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Нет ничего удивительного в том, что все полезные и целебные вещества человек получает от природы. Настоящие чудеса творит чёрная глина - антрацит. Доказано, что с её помощью можно успешно бороться с целлюлитом в том случае, если сочетать природную терапию со специальными упражнениями и изменением рациона питания.
Процедура простая. Возьмите тонкую махровую простыню ( либо полотенце) и пропитайте её раствором чёрной глины. Оберните проблемные места на час-полтора... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Петрушку очень рекомендуют гинекологи женщинам с нарушением цикла и болезненными менструациями, так как в ней содержатся вещества, схожие с женскими гормонами. Кто -то пьёт настой ( по трети стакана ), а кто-то любит просто так между делом пожевать пучок кудрявой зелени.
Корень петрушки отлично гонит воду из организма. Оказывает благотворное действие на пищеварение, её очень даже рекомендуют при гастритах. Вот какую диетку я нашла. Результат в неделю - 1 кг... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Правильные джинсы : Хотите, что бы ноги выглядели длиннее и стройнее? Примерьте джинсы. слегка расклешенные книзу и длиной ниже щиколотки.
Трусы со вставкой... ... из нейлона или спандекса в области живота прекрасно утягивают и делают его плоским и упругим. Долой белые продукты :Чтобы выглядеть стройнее. откажись от продуктов, богатых крахмалом. Это рис, макароны, картофель и белый хлеб. Поменьше алкоголя : Сахар, содержащийся во всех алкогольных напитках, удерживает воду в организме... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Девчата, подскажите. Купила недавно два средства из серии"Фитнес боди": гель -маску" Ледяное обёртывание", и термоактивно массажное масло от целлюлита. Намазалась термоактивом, обмоталась плёнкой. Ходила полдня. Сначало жгло хорошо. А потом перестало. Решила что день буду гель- маску делать, день термоактив. Хотелось бы знать, кто пользовался этими средствами и как результат. А ещё я приобрела в фирме " tianDe "-соль для тела "Зелёный чай"... Читать далее»
+4
|
Комментарии (16)
Сегодня пыталась составить менюшку. Вот так это у меня получилось. Но мне кажется что по калориям это мало. Но, то что я ела до полдника, очень сытно получилось. Впереди ещё ужин.
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня сделала вылазку на базу. Цель была -купить потер, т. к старый уже текёт. Выбирала долго, и наконец выбрала . Но однако на этом мои обновки не закончились. Приобрела наконец то долгожданные весы.. Радости моей нет придела. А так, как ходила с подругой Натальей, так она тоже соблазнилась и купила себе тоже весы.
Проходила мимо рядов с одеждой. Зашла в отдел. А итоге ушла с покупкой. Купила платье и сетку. Вот только дуумаю, может она с этим платьем лишняя. Подскажите. Это без сетки ... Читать далее»
+8
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад