Эта гимнастика не только взбодрит вас, но и исцелит от многих заболеваний и к тому же омолодит. Она достаточно проста и делается рано утром, лежа в кровати.
1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно! Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.
2...
Читать далее»
.
При добавлении минимальных физических нагрузок, число на весах будет уменьшаться с удвоенной скоростью. Поскольку диета не голодная, значит и занятия спортом будут достаточно комфортными. Организм всегда будет полон энергии и сил, поэтому слабость и головокружение не будут докучать Предполагается разовая порция одного из предложенных продуктов в количествах 150-200 грамм. Также рекомендуется не злоупотреблять жидкостью: за раз выпивайте один стакан...
Читать далее»
Дорогие мои Друзья и гости моей странички!!!
Вот нашла как врач Айна Бакеева поделилась опытом лечения больных с коронавирусом.
Может быть кому-то поможет вылечиться от коронавируса и от тяжёлой пневмонии.
А тут она отвечает на вопросы:
Поля с тюльпанами, вид с автобуса
А это цветочный парк в Голландии, мы туда не доехали, но все эти цветы видели в городе
Здесь короткое путушествие по Амстердаму. (ролик с инета)
А здесь более подробное путешествие по Амстердаму. (ролик с инета)
Вот посмотрела ролик и я в шоке, это что: шутка или правда?
Дорогие мои девочки, я вас всех поздравляю с праздником 8 марта!
Желаю вам здоровья, счастья и чтобы сбылись наконец-то все ваши мечты!
Tamima Танечка, будьте здоровы и счастливы!
С праздником 8 марта, дорогие девочки!
Желаю вам здоровья, счастья и чтобы сбылись ваши мечты!
Суп-пюре из тыквы
Вам потребуется: 400 гр тыквы; 1 морковь; 1 репчатая луковица; 150 гр опят; сливочное масло для тушения; соль по вкусу.
Способ приготовления:
Грибы и репчатый лук прокрутить в мясорубке и потушить на сливочном масле.
Тыкву и морковь отварить в подсоленной воде, превратить в пюре. Соединить с луком и грибами, добавить измельчённую зелень петрушки, посолить, перемешать в блендере.
Тыква жареная...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
9 дней назад