Жир Иваныч...
Где мои 57кг...
Сестра пофоткала, я посмотрела и решила снова... в очередной и торжественный раз начать стройнеть...
удачи мне...
Стройнеется!!!
Приветик девочки!!!
Всем хорошего настроения и стройности!!! Впереди НГ! Праздник!!!
У мну правда дома как-то так, собачка заболела сильно, настроение не фантан ((((
Но вот почитала Ольку и фотки глянула (ее мотивашки), там она нашу общую фоту, где мы знатные красотки поставила... и вот... похорошело...
Не, НАДО БЫТЬ СТРОЙНОЙ и красивой!!! Здоровой и эффектной!!!
Всем удачи!!!
Да, у меня послеродовый МИНИМУМ!!! Который как-то показывался летом, на минуточку и убежал...
Читать далее»
Я тут на свои графики глядела...
с харбора...
это с самого начала, с марта 2008 ))) Фантастика прямо ))) (набор веса - беременность моя)
а это за ГОД... ну вот, стою можно сказать..., но учитывая ГВ (кормила я до 13 ноября) - все не плохо совсем...
Вобщем я все равно звезда и стройная и красивая и скромнаааяяяя ))))
Вчера решила, что даже если не сбрасывать щас вес, я по любому уже худенькая, а оставшиеся 2-4кг уйдут, пусть чуть позже... я же скоро на работу! А там режим и все такое...
Читать далее»
Привет всем, я уже очень давно (с2008) веду дневник в Гавани красоты и здоровья, там мне удобно и комфортно, правда дневник не очень похудейский получается, а про жизнь, про то и другое... Но всеж...
Так вот там есть друзья, тех кого знаешь и любишь уже за столько лет )))
Сегодня у одной хорошей девушки прочитала и с ее разрешения вам покажу...
Признаки того, что вы успешно худеете!
Из этого можно написать цели!!!
1...
Читать далее»
Маааленький отвесик ЕСТЬ! Что радует оченно...
Настроение тоже гут, жизнь прекрасна...
Надо бы только сегодня не кушать, а выходные...
Удачи всем!!! ЦЕЛУЮ!!!
Добрый вечер... весы на той же цифре, что в общем тоже не плохо... Сегодня питалась на 4-ку, ужинала поздновато, в половину восьмого правда...
Настроение гут...
БОЛЬШОЕ спасибо за добрые слова и поддержку!!!
Привет!!! Всем ОГРОМНОЕ спасибо за комменты и поддержку!!! Мне приятно и стимулирует!!!
Сегодня вес поменьше, что не радовать не может ))) И НАКОНЕЦ пришли КД!!! УРА!!! Хочу уже, чтоб цикл восстановился наконец, а то уже и не кормлю грудью 3 недели, а все как-то не понятненько...
Вобщем СТРОЙНЕЕМ!!! ПМСы - прощайте...
Вобщем я опять чуть меньше 60 и радостно... как бы уже убежать от 60 и постоять хотя бы на 58 )))) Надо завязывать с пиченьками...
Привет всем! Я Оля, решила для дисциплины попробовать "похудейский" дневник завести, а то все не такой получается ))))
Из истории... в марте 2008 года решила РАЗ и навсегда стать стройной и красивой... вес был 95кг при росте 161см. Ну вот, пошла в ЦДБ и весело и непринужденно стройнела... к декабрю была уже 60кг (калории считала с марта по август, потом была беременность внематочная и с ней связанные депрессии и тыды, потом с ноября снова считала по декабрь)...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад