Да, да похудела на 50 кг и что? Держала себя 3 года но это так сложно постоянно контролировать себя когда так много вокруг соблазнов!!! После нового года расслабила свои булки и вот итог плюс 15 кг, скоро надевать весеннее пальто, сегодня померила чёрт не сходиться вот блин!!! Ненавижу себя и свою генетику, ну как так то кто то ест всё что захочет и хоть бы хрен а тут, сразу набор веса!!! И что теперь пожизненно на этой диете сидеть? Ну как же, как с этим бороться??
Всем привет! Хочу поделиться, я в шоке. Вот не когда не понимала тех людей которые знаете выкладывают фото с закрашенными лицами, а вот теперь попала в ситуацию когда думаю, что правильно они делают! Мне пришло сообщение на сайт в котором девочка пишет знаю ли я об этом...
Читать далее»
Пять правил питания, которые мы нарушаем каждый день
1. Прекрати пить калории!
Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена.
2. Пей больше воды...
Читать далее»
Да похудела, да завидуют а я не могу прите в себя. Кожа меня смущает, состояние моей кожи, сильных обвисаний нет, но растяжки и попа обвисшая да ещё и целлюлит на ногах короче что жирная я была, что худая на пляж я не хожу!! Что делать как привести тело в норму??? Посмотрю девчонки худеют и в купальниках на пляж и фото в купальниках, а я вроде и похудела а радости нет, хочу на пляж а комплексов куча по поводу кожи!!!
Всё вес встал и стоим уже месяцев пять, встал и стоит топчусь на месте а ещё хуже что начинаю расслабляться. Хотя понимаю что нельзя ну нельзя булки расслаблять. Борьба за вес это как борьба за жизнь . Похудеть было ну не скажу что легко вот где поджидает беда, это удержать вес и своё состояние. Меня поймёт тот кто похудел. Как как себя не распустить как мотивировать, так хочеться вкусненького,
Всем привет! Ой весна подкралась не заметно! Девочки всех с наступающим праздникам весны!!! Сильно не расслабляйтесь!! А то потом начнётся +1,5 кг и слёзы, хорошо что я работаю на 8 марта! Буду комплименты и поздравления от мужчин принимать!!! Всем хорошего настроения и для тех кто ещё не решился начать худеть, сейчас самый подходящий момент ну естественно после праздника!
За 15 месяцев моего похудения, о себе услышала столько новостей и столько сплетен сколько не было за мои 20 лет работы на предприятии. Коллектив почти весь женский. Придумывают кто во что горазд!!! По одной версии я ходила в клинику Борменталь, по другой я в Герболайф сходила, трети меня жалеют потому что считают что я сижу голодная!!! Вчера опять услышала очередную утку про себя так смеялась что я выписываю посылки от Елены Малышевой. Ну не как не могут принять что можно похудеть на правильном питании
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад