Дневник пользователя Оксиоля

Привет, мой дневничок и всем, кто сюда заглянул!
Вот пишу скорее чтоб выговориться, пожалиться, а не поделиться новостями или интересной темкой...
Говорят, жизнь как зебра:полоса белая, полоса черная, а потом Ж... А! Так вот мне кажется, что я уже практически там, в конце, и нужно что то менять. Понимаю, но руки опустились и сложились по швам. У каждого бывают своего рода кризисы, депрессии, заскоки... И каждый по разному выходит из такого систояния, ну или не выходит... Читать далее»

Ну, здрасьте:-)
Моей радости нет поедела! Но начну по-порядку.
Сегодня 25-й день системы. И я поймала себя на мысли, что я не хочу ее бросать. Меня полностью все устраивает. Три приема пищи вполне насыщают, ужин до 18.00 дает ощущение лекости и отвесики утром:-) Я всем довольна. Пусть в моей системе не хватает физупражнений, потому что все таки я ленивая и не могу (или не хочу?) делать их ежедневно-это поправимо.
Было ли мне тяжело? Нет. Скорее неудобно... Читать далее»

Ну вот я снова со своими проблемами. Худею. Не так быстро, как хотелось бы, но все же. Успокаиваю себя, что медленно, но ВЕРНО иду к своей цели, оставляя за собой след от жира, который не вернется никогда. Вот такая своеобразная улитка. А хочется быть спринтером!
И тут у меня насущный вопрос. По правилам Системы -60 к приему пищи я должна испытывать голод, проголодаться. А что такое ГОЛОД? Это бурчание в животе или чувство готовности скушать слона? Такое ощущение, что у меня постоянный аппетит, жор. И Читать далее»

Привет! Сегодня весы порадовали отвесом всего в
100 гр. Не расстроилась, ведь для меня главное
то, что это не плюс, а все таки минус!:-) Итого минус
три! Скорее всего это водичка, ведь именно она
уходит в первую очередь. Вчера немного согрешила
вечером, с"ев за ужинон кусочек соленого судачка
( стащила у мужа-пил пиво). Думаю, это тот кусочек
помешал мне, задержав воду-а пила ночью много.
Пора начать ухаживать за кожей, особенно живота.
Растяжки после двух родов, и общий Читать далее»

Здравствуйте, девочки! Здравствуй, мой дневничок!
Пропадала на долгое время-тому были серьезные причины. Но зато было время подумать, обдумать, поискать, настроиться, выбрать и начать. За этот период перечитала много литературы о диетах, психологических подходов и тд, и тп. В итоге, выделила для себя принципы и примерную модель поведения. К моему удивлению многое совпало с Системой питания минус 60. Можно было просто изначально ее придерживаться, но тогда я была просто психологически не настроена. Я Читать далее»

Всем привет! Сегодня были всей семьей в гипермаркете МАГНИТ, покупали автокресло малышке. Совершенно разные два вида, а ценник один и тот же-1690руб. Естественно мы выбрали, что получше(все равно цена одинаковая). На кассе его стоимость оказалась 2790руб, т.е. на 1100 дороже! И тут я решила воспользоваться правами потребителя- покупкой по стоимости, указанной на ценнике. Продавцы упорно закатывали глаза, обьясняя для меня тупой, что ЭТО ЖЕ ДРУГОЕ КРЕСЛО, но почему то пока без ценника. Подошла завотдела. Читать далее»

Всем привет! Сегодня мой отвесик совсем скромненький-всего лишь 200 гр. Скорее всего потому что позволила вчера себе 3 чернослива в шоколаде... Ну не могу удержаться при их виде! слабенькая... Ничего, главное, что иду к цели, хоть и медленно. Девочки, а кто какие упражнения делает, чтобы при похудении кожа не обвисла? И как убрать фартучек живота( после родов остался)?