Доброе утро всех худеющим! Давненько меня тут не было. Все руки не доходили написать. Поздравляю Всех с наступающим новым годом! Желаю всем счастья, здоровья и любви! Начала худеть я с 28 августа 2013 года. И вот результат, за 4 месяца -17 кг. Радости нет предела. А вот и фото до и после.
такой я была в мае 2013 года. К сожалению после этого фото у меня пропало желание запечатлять себя на фото. Да и к тому же в августе было не до этого.
а это я 6 декабря.
Читать далее»
Привет всем похуделочкам! Решила снова взяться за ум, а точнее за фигуру. Начала 28.10.2011. и на сегодняшний день уже минус 2 кг. Радости нет предела!!! Не ем после 17.00. Пью достаточное количество жидкости, зеленый чай, ем хлебцы, фрукты, перешла на овощи и постное мясо. Уже два дня не ем сладкого, жирного и мучного. Сегодня уже 3 день. Чувствую себя хорошо, хотя по началу хотелось кушать, особенно сладенького. Надеюсь у меня все получится! Всем удачи и самое главное терпения...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
19 часов назад