Дневник пользователя Noza4ka

Noza4ka
Рейтинг: 394
Последний визит: 27 октября 2013 года


Рубрика "Мой путь к свободе" / Все записи



Пятый день АВС 100 ккал 6 октября 2013 года
Noza4ka
все девченки... можете считать меня слабачкой и тряпкой... но я уже валюсь с ног(( не могу даже кровать застелить... перехожу на дргую диету.. вот только не решила еще на какую... Магги или Апельсиновую?
https://www.diets.ru/dieta/egg.html
https://www.diets.ru/dieta/apelsinovajadieta.html
+1  |  Комментарии (11)
Четвертый день 400 ккал 5 октября 2013 года
Noza4ka
-3  |  Комментарии (0)
Качаем пресс! 5 октября 2013 года
Noza4ka
Нашла сегодня. Начинаю)
+1  |  Комментарии (5)
Третий день АВС 300 ккал 4 октября 2013 года
Noza4ka
Ломка... ХОЧУ ШОКОЛАД!!! 3 октября 2013 года
Noza4ka
Ломка... ХОЧУ ШОКОЛАД!!!
Не могу без шоколада...
а худеть с шоколадом ни как... кусочек шоколада (4 гр) 22 ккал... а ведь после первого кусочка себя не удержать, чтоб слопать всю шоколадку!! а это уже 522 ккал..
+2  |  Комментарии (9)
Второй день АВС 500 ккал 3 октября 2013 года
Noza4ka
сегодня было сложнее... не знаю как завтра продержусь... на завтра только 300 ккал..
но знаю одно! НАДО НАДО НАДО!!!
+3  |  Комментарии (7)
Первый день АВС (500 ккал) 2 октября 2013 года
Noza4ka
+2  |  Комментарии (1)
Результат за 31 мая 27 июня 2013 года
Noza4ka
Результат за 31 мая Качесто фото конечно не очень..
+9  |  Комментарии (9)
Что я делала, чтобы похудеть? 27 июня 2013 года
Noza4ka
Я начала худеть с Февраля. мой мес был 80 кг/рост 161 см.
Начала я, кое=нечно с поиска все возможной информации в интеренете! вступила в множество групп, пабликов, зарегистрировалась на многих сайтах. Выбрала несколько диет и начала на них "сидеть" + накачала видио фитноса и занималась дома, за первый месяц минус 6 кг. Я счастлива!!! Иду в магазин за новыми джинсами, а то старые уже жутво свисают..))
Потом вес вообще не трогался с места. в расстороистве я перестала заниматься... Читать далее»
+45  |  Комментарии (16)
С чего все началось 27 июня 2013 года
Noza4ka
Итак.. это первая моя запись в дневнике . До этого я никогда не вела ни каких дневников)) Не знаю что на мена нашло))
В детстве я была очень худенькой девочкой, чему мама очень была рада) потому что она достаточно полная женщина(хотя она не всегда была такой, конечно и "костями не гремела", судя по ее фото с молодости).
Когда начался переходный возраст-11-12 лет, как и у всех научились прыщи и я очень сильно поправилась! я не знаю сколько я весила, я ни когда не задумывалась о своем весе... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)