 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот уже 4 дня назад закочилась моя диета - отвес за неделю всего 1 кг 200 грамм. Хотя, сказать честно- для меня и это прогресс. Сейчас стараюсь не объедаться и после шести перебиваться кефиром. Это тоже дает определенные результаты - за каждый день отвес по 100-200 грамм. Наверное, организм у меня такой, что очень уж бережет накопленный жирок. Ну не хочет он с ним расставаться!
+3
|
Комментарии (14)
Прочитала в дневнике у одной пользовательницы, что если каллорий употребляешь совсем мало, вес может стоять на месте... Правда ли это? Не перестаралась ли я, сократив свой рацион до 700 каллорий? я так уже неделю кушаю, скоро падать начну...
+4
|
Комментарии (13)
Всем доброго дня, если он добрый, конечно!!! У моей диеты 6 день, а отвес всего один кило и то за последние сутки. Первые 4 дня хоть бы грамм ушел, зараза!!! Ем, как птичка( даже меньше, чем описано) а вес уходит ооочень медленно. Может так и должно быть?
Вчера были в гостях - вот где жуткий стресс-то. Все кушают зефирки-пироженки, а я пью кофе без сахара и пытаюсь сделать веселую физиономию... Выдержала. Продолжение следует...
+5
|
Комментарии (8)
Девочки, всем доброго вечера! Воодушевившись вашим примером, сижу второй день на белково-витаминной диете. Какие результаты, сказать пока не могу, да и весами я еще не обзавелась... Исправлюсь!Признаюсь честно, что силы воли, по отношению к еде, маловато будет, но злость творит чудеса. Итак, разозлившись на бегемотный живот и хомячьи щеки, все таки борюсь с искушениями и кушаю полезную пищу. Сегодня. Завтрак: у меня яйцо и хлебец с чаем. Через часа два - полбанана... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
6 часов назад