 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Недавно в журнале нашла интересную таблицу по сжиганию калорий, особенно она подходит для хозяюшек у кого есть огород или теплица. сейчас осень и пора уже понемногу приводить грядки и фигуры в порядок.К/кал в час при весе 70кг вскапывание грядок 315 выдергивание травы 301 (прополка) высаживание растений 231 обрезка кустов 133 сборка фруктов и ягод 210 косьба травы 280 полив шлангом 140 полив в ручную 203 работа граблями 259 работа тяпкой 270... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Хочу поучаствовать в дуэли но все ни как не выходить. То времени нет, то набор закончился, то пару не найду. Кто может подсказать где и с кем, помогите.Вес. 108,5кг Рост 160см ИМТ 42,4 Возраст 25 лет
+2
|
Комментарии (2)
Хочу скинуть к августу 10 кг. Вес большой 110.6кг
+3
|
Комментарии (2)
Скоро лето, а я уже как почти год не могу взять себя в руки и начать худеть. Как только сяду так что то случается и все срывается. Я в начале сентября я весила 101кг, сейчас 108-109кг. А хочется и джинсы красивые надеть и на пляж сходить. Помогите, мне нужен стимул и сильный. может кто подскажет какую нибудь группу где можно посоревноваться пышные дамы, а то азарта не хватает.
+4
|
Комментарии (9)
На той недели пришли вещи, видимо уже лето. В них я влазию со свистом, а на платье которое я покупала два года назад обнаружены рукава -фонарики. Над этом фактом ржали все, ну и я тоже .теперь не знаю что делать, но пока решила не заказывать новые вещи.
+3
|
Комментарии (2)
Я нереальная оптимистка. Сегодня решила заказать одежду на лето, а прикол в том, что я заказала ее на два размера меньше чем сейчас. Вещи классные так что буду худеть.***************
+4
|
Комментарии (4)
Решила если начала худеть, то надо правильно.
Диеты это хорошо, но активности мало, надо повышать. И решила приобрести тренажер, но не могу решить какой, велотренажер или беговую дорожку. Не как не могу решить . По этому прошу, мне посоветовать что лучше уберет жир с ж..пы и ляшек, ну и других мест.
+3
|
Комментарии (11)
В воскресение мы с подругой Викой решили устроить карантин на два дня, чтобы не было соблазнов и сбросить пору кг. У нее как раз есть домик за 10 км. от города, магазинов нет, автобус ходит редко, интернете нет, ТВ нет, в общем идеальное место.Собрались мы быстро, за 1 час. Набрали по две сумки с вещами(ну я точно), одеяло подушку, забили полностью багажник нисана микро. Приехали мы туда в в седьмом часу. Что представляет из себя домик: старенькая кухоньки с двумя комнатами, с пристроенной Читать далее»
+16
|
Комментарии (20)
Уже неделя как я не ем и не хочу сладости, и мне это нравится. И все благодаря моей любимой подруге Вики. Она посоветовала если по утрам 150г. сильно разваренную (до состояние клейстера) овсянку, в ней есть длинные углеводы и они работают целый день, и сладкого просто не хочется (по крайней мере мне). А ведь раньше я просто не могла без сладкого. Попробуйте может вам тоже понравиться избавиться от зависимости к сладкому.
+12
|
Комментарии (5)
Как же обидно когда нельзя, но они есть . Они стоят на столе, на кухни. И ты походишь мимо них раз десять, но нельзя, и идешь дальше. И так целый день. А если убрать в кухонный шкаф, то по закону подлости ты будешь его открывать раз десять, тупа взять тряпку или поставить чашку, А ОНИ ТАМ!!! И ты не убираешь, и не ешь, все также проходишь мимо. И говоришь себе :"Я сильнее", и съедаешь мандарин. А конфеты съест мама, ну и пускай толстеть, а я буду худеть .
+6
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад