 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Давно увидела рецепт, но все не решалась попробовать, но наконец то сегодня я приготовила его!
Кефир с корицей и перцем Предупреждаем сразу: не самый вкусный, но невероятно эффективный жиросжигающий коктейль. Ингредиенты: Нежирный кефир — 250 мл Молотый красный перец — на кончике ножа Молотый имбирь — половина чайной ложки Корица — половина чайной ложки Способ приготовления: Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Нашла рецепт Очень интересных котлеток, делала их уже 2 раза. Первый раз готовила соблюдая все, что написано в рецепте, сегодня же решила сделать без манки и специй. Оба раза осталась довольна результатом, я и мой сыночек уплетали их за обе щечки. Котлетки получаются сочными и вкусными.ну вот рецепт:
ингредиенты Фарш куриный (или филе курицы, индейки) — 500 г Яблоко (зеленое кисло- сладкое) — 150 г Лук репчатый — 120 г Крупа манная — 2 ст. л. Соль (перец по вкусу)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
очень полезная картиночка
+2
|
Комментарии (7)
Яблочный
Главный и единственный продукт яблоки не сладких сортов. За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных яблок. Белковый Если ты жить не можешь без мяса, то это твой вариант разгрузочного дня. В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (фасоль). К белковым продуктам обязательно добавь немного свежих овощей, например, огурцы, зелень. Кстати, все можно слегка посолить. Принимать пищу можно через каждые 4 часа. Рисовый... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Ну вот. все таки я сделала этот рецептик наконец то По вкусу оказался горьковат немного, но что и следовало ожидать от грейпфрута! Не знаю как на счет сжигания жира, но однозначно полезный рецепт Оставлю здесь, может когда повторю!
Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром. Жиросжигающая бомба! 19ккал Ингредиенты на 2 порции: ✔Грейпфрут 2 шт. ✔Растительное масло 2 ст.л ✔Сахар тростниковый 6 ст.л ✔Корица молотая 1 ч.л... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Ну вот, после долгого перерыва решила опять зайти на этот сайт чтобы в очередной раз избавиться от ненавистных килограммов. Предыдущий мой раз похудения закончился провалом, вроде все шло хорошо, кг уходили, но мы поехали отдыхать на море и я не смогла сдержаться . Отдыхать, так отдыхать решила я и решила отдохнуть на всю катушку. Вернувшись с отдыха поняла, что мои сброшенные кг почти все вернулись... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Решила сесть на диету 6 лепестков! И вот промежуточный результат за 3 дня ушло 2.4 кг!!! Я счастлива!!! Сегодня пошел 4 день злаковый, надеюсь все пройдет без срывов! Надеюсь, что к лету я все таки приведу себя в форму
+5
|
Комментарии (14)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 дней назад