 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
5 марта на моем холодильнике появился листочек с надписью "наши бараны" да. да. я опять вернулась к своим баранам в очередной раз и вот их параметры:
ОГ=101 см ОТ=83 см Оживота=102 см ОБ=107 см Вес = 78 кг Голодовкой себя не изнуряла, просто перешла по-тихоньу на правильное питание+физические нагрузки небольшие, обычная зарядка с увеличением продолжительности с каждым последующим занятием. Начала с 30 минут, ейчас занимаюсь час... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Знаю, что я такая не одна, снижение функции щитовидной железы очень распространённое заболевание, которое сопровождается нарушение обменом веществ и, как следствие, увеличением массы тела.
Врачи, машут рукой, сажая нас на гормоны, но... У меня была дозировка 50 мг в день эутирокса, при правильном подходе к питанию и рациональной физической нагрузке начала снижаться, даже обрадовалась)) За месяц с 78 кг я превратилась в 73... Читать далее»
+18
|
Комментарии (72)
Всем привет!!!
Вот решилась наконец то присоединиться к худеющей части нашей планеты)) Ибо после вторых родов превратилась в хрюнделя...посиделки на различных форумах лишь прибавили жирка в проблемных зонах...и как результат на сегодня мы имеем 74 кило))) Почему на сегодня? Потому что весы приобрела только сегодни и ужаснулась... Читать далее»
+12
|
Комментарии (9)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
22 часа назад