 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
я сегодня, как никогда довольна всем.а причина всему- грибочки... их столько, что улыбка не сходит с лица, я обожаю их собирать, перебирать, мыть, мариновать, солить.я уже закрыла 40 литров грибов.свинушки, рыжики, подберезовики, маслята, грузди, сыроежки. их столько в этом году много!!!
+10
|
Комментарии (17)
девочки, помогите!!! настроение на нуле, ни чего не хочу, а всё из-за того, что я уже два месяца топчусь на месте. а сейчас вообще начался страшный жор. может нужно что то поменять?
+8
|
Комментарии (15)
чуть не забыла, у меня сегодня праздник-год без сигарет!!! как прекрасно без них. когда год назад я сказала, что больше не курю, мне не поверил мой милый, а просто усмехнулся. а вчера он мне сказал, что он мною гордится и что сам думает бросить, а это уже прогресс!!!вот ещё бы и жир бросить, как сигарету!
+17
|
Комментарии (19)
девоньки, помогите!!! думала будет легче, но оно меня уже достало-платооо! вес как вкопанный, ни с места, как его подтолкнуть,?может поголодать денёчек, другой?а может на 6 лепестках посидеть? уже скоро как месяц я зависла.то отеку вся, что штаны не застёгиваются, то эти же штаны спадают, а вес на месте, как такое может быть?
+12
|
Комментарии (11)
всё, я увидела сегодня цифру 99, за 40 дней сбросила 12 кг, это много или мало? по моему слишком быстро, скоро должно наступить плато.но я его не боюсь!
+17
|
Комментарии (24)
Идеальный пресс.
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс! Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя все 6-12 минут день! Инструкция: Уровень сложности: Непросто Что вам понадобится: Диван Сила воли и желание 6-12 минут времени 1 шаг:... Читать далее»
+14
|
Комментарии (7)
девоньки подскажите, кто и что кушает на -60 по утрам. и ещё можно на этой системе кушать 5 раз в день?
+6
|
Комментарии (5)
Упражнения для похудения ягодиц
Чтобы избавиться от отвисших ягодиц, достаточно регулярно выполнять комплекс несложных упражнений: • Присядьте на край стула, поставьте врозь ступни ног. Попробуйте зажать между коленями любой предмет (диванную подушку, книгу и тд). Вы должны прямо сидеть и держаться за сидение руками. Сильно сожмите мышцами бедер этот предмет и останьтесь в таком положении одну минуту. После этого можно расслабиться и вновь приступить к выполнению упражнения... Читать далее»
+9
|
Комментарии (1)
Зона бедер, при борьбе с избыточным весом, является одной из самых проблемных. Но не стоит отчаиваться! Выполняйте регулярно все упражнения для похудения бедер, описанные ниже, и вы добьетесь значительного уменьшения размеров ваших бедер.
• Займите горизонтальное положение, руки положите на ягодицы. Следите, чтобы ноги были прямыми. Поднимите их вверх и в таком положении сводите и разводите их 10 раз (мышцы должны быть напряженными). • Станьте на колени, свесьте руки и выпрямите стопы... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Упражнения для похудения живота
Живот является одной из самых проблемных зон для большинства представительниц слабого пола. Причем эта проблема может беспокоить даже тех, у кого нет повода переживать за свою фигуру. Все дело в том, что именно на животе у женщины скапливается больше всего жиров. Прежде всего, хочется вас предупредить о том, чтобы вы никогда не делали одни только упражнения для похудения живота. Сами по себе они не помогут вам избавиться от лишнего веса... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад