Дневник пользователя Натаська 046

Натаська 046
Рейтинг: 1733
Последний визит: 30 мая 2024 года

	Диабетическое питание	13 февраля 2013 года
	Натаська 046

Девочки, на работе знакомая притащила банку сахарозаменителя. Я как человек истосковавшийся по сладенькому, отсыпала железно по 2-3 таблеточки в чай или кофе. Хотя знала, и знаю, и передачу смотрела про все эти сахарозаменители, что это яд в чистом виде. Один состав меня поверг в ужас, но рука тянулась к заветной баночке. Славу богу она закончилась.
На днях заглянула в отдел диабетического питания, была в шоке от изобилия... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	День икс близко!	23 января 2013 года
	Натаська 046

Привет красотки! Давненько не писала. Что нового у меня... близится день икс(спорили с другом что худеем с 5 января по 5 февраля), а у меня ничего не готово!(((Результаты решили проверять по одежке. И вот беда то самое пальто, которое с моих же слов будем к 5 числу на мне болтаться, не фига не болтается!!! Конечно оно мне стало попросторнее, но все равно еще маловато!!! Ну да по этому поводу успокоилась как узнала что и так уже выиграла. Дружок то мой сдался, жрет уже что ни попадя... Читать далее»

+9 | Комментарии (12)

	жиросжигающий коктейль	16 января 2013 года
	Натаська 046

ДИЕТИЧЕСКИЙ И ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЛЬ:
КЕФИР+КОРИЦА+ИМБИРЬ
Эффект от этого чудо-напитка ощутили на себе многие женщины, в частности, они наблюдали:
-Снижение аппетита
-Уменьшение жировых отложений
-Уменьшение тяги к сладкому
-Улучшение пищеварения
Рецепт
Основной состав коктейля:
1. Кефир (250 мл - стакан)
2. Корица (0,5 чайной ложечки)
3. Имбирь (0,5 чайной ложечки)
Перемолотый имбирь и корицу тщательно смешиваем с кефиром и выпиваем... Читать далее»

+26 | Комментарии (37)

	вопросик!!!	14 января 2013 года
	Натаська 046

Девченки подскажите пожалуйста как правильно приготовить кальмаров в пароварке?сколько по времени. Они у меня будут не фаршированные, а просто очищенные и приправленные! Такие разные мнения в нете, не могу точно ответ найти!

+1 | Комментарии (0)

	Ох уж эти провокаторы))	12 января 2013 года
	Натаська 046

Вчера заехали к другу в гости. (К тому самому с которым мы на спор худеем))Мой мч купил пивка и заказал огроменную пиццу((((
Привезли ее, я полюбовалась, слюни собрала, и пошла выпить кружечку кофе без сахара... Читать далее»

+18 | Комментарии (40)

	Первые победы!!!	9 января 2013 года
	Натаська 046

Активное похудение начала числа с 5, как купила весы))))Так вот, когда я привезла, взвесилась, поплакала результат написала на бумажечке и задвинула ее подальше, я думала что каждый месяц буду вытаскивать ее и писать результат, смотреть как вес снижается и радоваться. Но как-то за несколько дней результат первый стерся из памяти, поэтому я ее достала и посчитала сколько сбросила всего за 4 дня. Девочки я в шоке! я сбросил 6.3 кг.!!! Сижу и втыкаю, то ли схуднула, то ли весы барахлят... Читать далее»

+5 | Комментарии (13)

	Спа на дому.	8 января 2013 года
	Натаська 046

Вчера с любимым мужчиной устроила себе спа на дому. Эксплуатировала по полной!!! Но ему понравилось тоже, ведь и ему досталась своя доля спа-процедур))) Кожа и настроение после всего-чудесная.
Попробуйте и вы, и лучше если будете делать эти процедуры не самостоятельно, либо подружки, либо муж пусть помогает, а вы как следует релаксируйте))... Читать далее»

+21 | Комментарии (15)

	Отвес!	6 января 2013 года
	Натаська 046

Вчера вечером приобрела электронные весы. Приехала домой, взвесилась. Поплакала)))
Смущает то, что они первый раз показывают один результат, а потом хоть сколько взвешивайся подряд-другой. Так и должно быть? Вроде не на ковре, на ровной поверхности стоят.
С утра встала- сначала показало что вес не изменился, затем перевзвесилась несколько раз подряд и... Неужели 1.5? Полтора кг за сутки скинуть??это реально? Может все дело в весах, и мне рано радоваться?

+3 | Комментарии (9)

	мотивация ого го!!!	5 января 2013 года
	Натаська 046

И как после этого не за мотивироваться на похудение?))))
http://www.youtube.com/watch?v=nQ7aj-nQOCk

0 | Комментарии (1)

	На спор	5 января 2013 года
	Натаська 046

Поспорила с другом что похудею за месяц на размер)))Он тоже) Он меня сильно за мотивировал, теперь настроилась на удачу. Правильное питание, подсчет калорий, физ нагрузки. в понедельник потопаю в санаторий что неподалеку, хочу записаться на вакуумный массаж и душ шарко.а результат решили проверить таким способом, через месяц и я и он должен влезть в куртки которые сейчас малы))))) Девочки, кто ходил на массаж, и Шарко, поделитесь опытом.

+1 | Комментарии (0)