Дневник пользователя Natalie-Natalie

Всем привет!
Поучаствовав в челлендже по отжиманиям, решила все-таки предложить свой - для контраста
Этот челлендж предназначен прежде всего для тех, кто понимает, что спать надо ложиться вовремя, но никак не может себя заставить это делать! Но по желанию могут участвовать все, даже для кого это легкотня и раз плюнуть
Итак, предлагаю челленджнуться в ежевечернем отходе ко сну не позднее 23.00... Читать далее»

Привет, красотки с большими эээ...рейтингами!
Что-то скучно на работе
И вот придумала я спросить у вас: мотивируют ли вас для похудения или занятий спортом примеры других людей? Например, знакомых или родственников. А может каких-нибудь медийных личностей? Есть ли у вас некий эталон, на кого хотелось бы равняться или стать в чем-то похожим?
У меня прямо вот конкретного такого эталона нет... Читать далее»

Привет, мои прекрасные худеющие единомышленницы, не боящиеся экспериментов!
В своих предыдущих постах я, местами со слезами смеха и отчаяния, рассказала вам о своём долгом и до сих пор не закончившемся пути к телу мечты (зачеркнуто) здоровью. Но путь этот состоял не только из разочарований... Читать далее»

Дребезжащие звоночки, или Когда тело напоминает о паспортном возрасте.
В таком разнообразном и активном ритме я прекрасно (и абсолютно беспечно) себя чувствовала лет до 45. Энергии — хоть отбавляй, восстановление — быстрое, я могу абсолютно все!
А потом потихоньку начали поступать те самые «звоночки», от любимой тушки. Сначала редкие и негромкие, потом всё настойчивее. В какой-то момент резко стали болеть колени... Читать далее»

Привет, мои спортивные и не очень единомышленницы!
Мы уже обсудили мои и ваши диетические мытарства, и я рассказала вам про систему питания, которая не вызывает лично у меня желания плакать над тарелкой. Но тело — это не только еда, верно? Это ещё и движение! И сегодня я хочу рассказать о своей личной эволюции в мире физкультуры, фитнеса и прочих потогонных активностей.
Начну с истоков. Вопреки всем законам жанра, я не была тем ребёнком, который ненавидит физру. Наоборот... Читать далее»

И снова здравствуйте, дорогие единомышленницы по похудению! Это снова я, Натали — повествователь о диетических передрягах и фитнес-злоключениях. После моей предыдущей исповеди (спасибо всем, кто откликнулся, было очень приятно получить весточку от старых знакомых и подружиться с новыми!), наверняка у кого-то возник вопрос: «И что дальше? Ты сдалась?».
Конечно же, нет, девочки! Искатели приключений на свою жо.. фигуру не ищут лёгких путей. Мы просто меняем тактику... Читать далее»

Всем привет!
Сегодня хочу поделиться с вами своей сагой. Сагой о битве. Битве с... ну, вы догадываетесь с чем (лишний вес). Вот уже добрых пару десятилетий мое главное хобби, мой бесконечный сериал и не теряющая актуальности мечта — это Похудение. Да-да, прям с большой буквы «П».
Я, как и многие искатели «волшебной таблетки для быстрого похудения», перепробовала на себе практически всё, что сулило превращение из «пышки в сушеную мартышку» за пару недель. И речь не только о диетах... Читать далее»

Всем большой привет!
По примеру других переселенцев из СМ тоже решила черкнуть пост, на всякий случай
Хотя у меня не было проблем со входом на тот форум, увидела, что все массово мигрируют, решила последовать примеру. А заодно подумала: "ЭТО ЗНАК!" Что пора действительно наконец похудеть
Худею я давно, пожалуй, больше ни одно дело не увлекало мена так надолго При этом я из тех людей, которые не знают "а как потом жить-то без мечты?"... Читать далее»