Дневник пользователя nastya mimi

И вот наступило лето. Выходом из всех проблем для меня стал спорт. Каждое утро я бегала на стадионе, занималась по роликам и каталась на велосипеде Все это очень затягивало меня и я ушла в это дело с головой. Одновременно я заинтересовалась темой питания (что кушать до и после тренировок, вечером и тп).
Все бы хорошо, но я явно переборщила. Завтракала я фруктовым салатом, что на самом деле оказалось абсолютно противопоказанным при моем больном желудке и я заработала гастрит... Читать далее»

И так. Начнем наверное с моей истории. Да, мне всего 18, и да, у меня вроде бы идеальное соотношение веса и роста, но все это только внешне. Внутри же.. Огромная куча проблем.
До совсем недавнего времени я никогда не была худенькой. До пятого класса и переезда в другой город я была вполне нормальным ребенком, с хорошей, уже тогда начавшей формироваться фигурой. Покушать я любила всегда, но дело в том, что этого покушать было далеко не всегда много... Читать далее»