 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Общ отвес 6 кг
Начальный вес 87,3/ рост 156 см Первая неделя. за 1 день 86,5/ минус 800 за второй день 85,4/ минус 1 100 за третий 84,9/ минус 500 за четвертый день 84,4/ минус 500 за пятый день 84,0/ минус 400 за шестой день 83,5/ минус 500 за седьмой 83,2/ минус 300 *************** Отвес за 1 неделю 4 100. Вторая неделя за первый день 83,2/ нет минуса за второй день 82,8/ минус 400 за третий день 82,5/ минус 300 за четвертый день 81,7/ минус 800... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Общ отвес 5 800
Начальный вес 87,3/ рост 156 см Первая неделя. за 1 день 86,5/ минус 800 за второй день 85,4/ минус 1 100 за третий 84,9/ минус 500 за четвертый день 84,4/ минус 500 за пятый день 84,0/ минус 400 за шестой день 83,5/ минус 500 за седьмой 83,2/ минус 300 *************** Отвес за 1 неделю 4 100. Вторая неделя за первый день 83,2/ нет минуса за второй день 82,8/ минус 400 за третий день 82,5/ минус 300 за четвертый день 81,7/ минус 800... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Общ отвес 5 800
Начальный вес 87,3/ рост 156 см Первая неделя. за 1 день 86,5/ минус 800 за второй день 85,4/ минус 1 100 за третий 84,9/ минус 500 за четвертый день 84,4/ минус 500 за пятый день 84,0/ минус 400 за шестой день 83,5/ минус 500 за седьмой 83,2/ минус 300 *************** Отвес за 1 неделю 4 100. Вторая неделя за первый день 83,2/ нет минуса за второй день 82,8/ минус 400 за третий день 82,5/ минус 300 за четвертый день 81,7/ минус 800... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Общ отвес 5 700
Начальный вес 87,3/ рост 156 см Первая неделя. за 1 день 86,5/ минус 800 за второй день 85,4/ минус 1 100 за третий 84,9/ минус 500 за четвертый день 84,4/ минус 500 за пятый день 84,0/ минус 400 за шестой день 83,5/ минус 500 за седьмой 83,2/ минус 300 *************** Отвес за 1 неделю 4 100. Вторая неделя за первый день 83,2/ нет минуса за второй день 82,8/ минус 400 за третий день 82,5/ минус 300 за четвертый день 81,7/ минус 800... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Отвес за 4 день 500 гр. Общ отвес 2 900
Начальный вес 87,3/ рост 156 см за 1 день 86,5/ минус 800 за второй день 85,4/ минус 1 100 за третий 84,9/ минус 500 за четвертый день 84,4/ минус 500
+2
|
Комментарии (5)
Начальный вес 87,3/ рост 156 см
за 1 день 86,5/ минус 800 за второй день 85,4/ минус 1 100 за третий 84,9/ минус 500 За вчерашний день отвес 1 100 очень рада. Это я заметила у меня после рыбы на ужин хорошие отвесы. 3 день прошел по плану, чуть вечером не сорвалась, но обошлось Только на ужин вместо мяса с овощами, съела только мясо, т.к. овощи еще надо было дождаться, и поэтому их на сегодняшний ужин оставила. Объемы уходят по чуть чуть. До конца диеты осталось 24 дня. Считаю каждый день... Читать далее»
+11
|
Комментарии (26)
Всем привет! Вот нашла таблички по системе минус 60, просмотрите и прокомментируйте пожалуйста, подходят ли они на ваш взгляд именно для этой системы, и может что-то подкорректировать необходимо... т. к. я задумываюсь попробовать на себе именно эту систему
+19
|
Комментарии (18)
Здравствуйте дорогие девочки!!! Сегодня бродя по просторам интернета нашла статью, в которой описаны истины постройнения, которые мы с вами (возможно не все) уже знаем, но возможно что то подзабыли, а для кого-то это будет новенькой информациейОграничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие... Читать далее»
+18
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад