Дневник пользователя N_shka

Господи, как набираются эти килограммы???
Стараюсь, ем белок, все вареное и т.д., и т.п. Как??? За неделю +1,1 Жесть
Все неделю в работе, головы не поднимая, работала по 16 часов, почти не ела, ну как можно было набрать???
Девочки дорогие, посоветуйте что-нибудь!!!

Пишут, что они и процент жира, мышечной и костной ткани определяют, и калории рекомендуют и вердикт выносят! Взвешивать - грущу(( даже весы знают, что худеть мне надо срочно))

Сегодня в 100500 раз начинаю двигаться к своей цели... Иногда кажется, что она не достижима... Особенно, когда успех зависит от взаимоотношений с конкретными людьми!!! Теперь все иначе, теперь только для себя!
Итак: моя цель - к майским праздникам я стройная, обладаю отменным здоровьем, у меня хорошая кожа и прекрасные блестящие волосы, крепкие ногти. Я вешу 70 кг.