 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ура! Без диет и ограничений! Просто наблюдаю за калориями, Но ем как всегда, столько сколько хочу. Мне помогает йога на Wii и оксисайз ежедневно.
+1
|
Комментарии (5)
Скажите мне, подруги! Отличается ли состав калорий, например, варёной морковки и мырой, если и той - той по 100 гр?
+1
|
Комментарии (5)
Не знаю от чего, но моя грудь ведет себя странно. Состояние такое, как будто я забеременела. Если бы вчера не начались КД, я подумала бы что я беременна. Хотя не должно! Неужели так реагируют мышцы на оксисайз? Если это так, тоя рада, пусть груди прибавится, а то она как обычно худеет первая...
+5
|
Комментарии (11)
Пробую уже 4 день. Помогает налаженой бодифлексом дыхание. Прочитала книгу основательницы. Мне оксисайз нравится всё больше!
Главное, что мне нравится, это, конечно, ни каких диет, не надо ждать определенного времени для занятий, заниматься можно везде, даже пока ждёшь писка микроволновки. Продолжаю заниматься йогой.
+8
|
Комментарии (6)
На wii я делаю последнее время только йогу, но за то все позы (18) каждый день. Плюс ежедневно по 4 упражнения бодифлекс утром.
Мой календарик Мой перфектный баланс. Такого я ещё не видела, поэтому зафиксировала. Мой индекс массы тела. Изменился с 28,51 на 28,47 в лучшую сторону А это за месяц Вес уменьшился на 0,1 кг. Хорошо! А то я радовалась и тому, что не поправляюсь, а тут ещё и сдвиг есть. Хотя диет ни каких, пост я не считаю диетой. Ну и талия... Яндекс. Фотки
+4
|
Комментарии (2)
Самодисциплину выполнила. Бодифлекс 4 упражнения утром, йога 38 минут занятия. Мне нравится это. Есть надзирающий орган!. Диеты пока изучаю. Буду что то использовать после поста. Сейчас я и так на диете. Но никогда ещё я не худела после поста. Посмотрим, что будет в этот раз. :-)
+2
|
Комментарии (5)
Здравствуйте!
Буду осваиваться тут.
+3
|
Комментарии (8)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
5 дней назад