 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и прошло 7 дней диеты...
Было как-то легко её переносить, но признаюсь, было несколько маленьких срывов - 2 дня кушала окрошку (ну не могу я на неё спокойно смотреть ), немного вафельных трубочек со сгущёнкой и орешков в шоколаде. Но всё это строго до 18 часов! Занималась упражнениями, правда не много, т. к. тяжело после 5 лет расслабона Ну в общем ИТОГ - 2 кг. Маловато конечно, ну время ещё есть С сегодняшнего дня сижу на диете Долиной, т. к... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Не знаю - зачем, но напишу как прошел вчерашний день и планы на сегодня.
Моя жёсткая диета пока никак на мне не отражается, в смысле - эмоционально. Привыкла уже... Ну а результат пока радует: БЫЛО 64 КГ вчера, сегодня 63,1 КГ. Сейчас буду заполнять график самодисциплины указанными действиями. Поздновато правда, ну встала так... МЕНЮ НА СЕГОДНЯ: 100 г сыра, 1 л яблочного сока, 2 л воды. не густо, конечно, но сидя дома и занимаясь в основном ничего неделаньем много и не надо.
0
|
Комментарии (0)
Ну вот и я!
Всем Привет! Долго же меня не было... около 2х месяцев... И за эти 2 месяца ко мне вернулись мои кг... Хотя я не особо переживаю, ведь есть тому уважительная причина - проходила курс лечения в Германии. Всё бы ничего, но мне достался доктор - знакомый моих тамошних родственников, ну и в итоге они, зная расклад, ограничили меня от весов и заставляли есть почти всё, что дают. А питание у меня было далеко не диетическое... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Всем привет!
Новогодние праздники не прошли без следа, привесила неплохо, но зато здорово отметили! И на утро 2 января я проснулась никакая... Нет, не от пьянки Муженёк наградил простудой... Сам то вылечился уже, а мне теперь в 3 раза хуже... Ну и какая тут диета может быть, когда кругом одни антибиотики, которые принимать надо 4 раза в день, то до еды, то после... Я то кушать вообще не хочу, а муж заставляет. Ну что поделаешь, надо, значит надо... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Ну для начала - Всем привет!Сегодня мой последний день на этом сайте... в этом году Так как уезжаю я да 5 января туда, где интернета и весов нет Так что придётся себя саму держать в рамках, ну кроме ночи с 31на1 Надеюсь сильно не разжирею По такому случаю решила серьёзно собой заняться хотя бы на последние 3 дня Проведу эти дни с молокочаем, ибо гадости всякой у меня в организме полно. Заодно и проверим его эффективность. Заранее поздравляю Всех худеющих с Новым Годом... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
Есть у меня эта злобная привычка... Знаю, что могу легко бросить, но с условием, что чем-то её заменю...
Вообще курить я стала намного меньше - максимум 5 сигарет за день. Но хотелось бы снизить хотя бы до 1... Советовали грызть семечки... попробовала, ужасная штука... Потом стала покупать леденцы - но тоже как-то не фонтан. Девчёнки сказали - как забеременеешь - бросишь... Фигня всё это. Было дело, стала курить ещё больше... Читать далее»
+4
|
Комментарии (19)
Ну вот, я опять здесь.
Сегодня был даже очень не плохой день! Совсем не было скучно, как это иногда со мной бывает... Встала как обычно в 12 часов . Выпила стакан воды 0,5 л, съела хурму, которую мне мама ещё с вечера пихала в рот, но я стойко отказывалась есть после 18 часов! Посидела в интернете часик, собралась на учёбу, сдала зачёт, приехала домой счастливая, а дома никого... Ну и ладно, мне же лучше! Села за компьютер, опять в интернет... Сижу и думаю, чем бы заняться... Читать далее»
0
|
Комментарии (8)
Вот тут все свои фотографии "до и после" выкладывают, посмотрела и подумала - "А чем я хуже? Пусть и на меня "карапуза" (так муж называет ) посмотрят ".
Кстати, неплохая мотивация будет Это я лет 5 назад, стройная, весом примерно 50 кг: Это я год назад, после своей "кефирной" диеты, когда-то описанной в дневнике. Сравнительно неплохо 56 кг примерно: А вот я 67 кг, на своём выпускном в этом году в июне: Кстати, рядом мой муж, ему тоже похудеть не мешает! Впечатляет, правда... Читать далее»
+9
|
Комментарии (15)
Вот говорила себе в пятницу, ещё когда дома сидела: "Не буду пить пиво и есть всякую гадость!" Ну в принципе так и произошло, как всегда поехали к друзьям: пила мохито и (после 3 бокала) съела пару маленьких кусочков пиццы. Расслабилась! Это была суббота...
В воскресенье ещё хуже!!! У друзей как всегда ничего полезного в холодильнике, а после вчерашнего так кушать хотелось... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Вот и прошёл очередной дурацкий день...
Как всегда - утром кефир, а вот пообедать не удалось... Поехала на учёбу, до этого разозлилась на мужа из-за недостатка внимания к моей персоне... Он в это время был у друзей, которые делали роллы. Приехал вечером за мной, друзья передали мне немного роллов, которые стали моим ужинов в 21.00 (вкусно было ) Но даже после этого я была злой как собака... Чуть не отправила его с вещами на выход... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
7 часов назад