Дневник пользователя miss_chocolate

Сегодня я кушаю нормально
Горжусь собой, что я смогла начать)За 4 дня результат виден:талия уменьшилась, ноги схуднули, ручки стали меньше)))это не может не радовать осталось только продолжить и не отступать)))
думаю сесть на диету королевой или на 12-ти дневку)еще пока не определилась)завтра разгрузка)))... Читать далее»

Сегодня у меня по плану персики и кефир
Вчера в спортзале была 2 часа, бегала, на тренажерах занималась вечером пришла домой и в 11 часов уже отрубилась
Вчера мама вечером готовила что-то грандиозное, но я стойко выдержала но такие ароматы по дому летали)))))))

Сегодня целый день пью водичку с лимоном Вечером в спортзал, мой мч принял активное участие в составление мне программы в спортзале(чего и по скольку раз делать)надеюсь не умру там на тренажерах
Вчера купила льняное масло, читала в инете что хорошо для похудения, да и вообще для организма. Надо выпивать по чайной ложке за 10-20 минут до еды буду пробовать... Читать далее»

До моего отъезда на море осталось 25 дней. А именно 3недели и 4 дня)))а я до сих пор не похудела до своего идела!!! В супер форму я конечно себя не приведу за это время, но сброшу лишнее это точно. А вот после моря конкретно займусь собой!!! Думаю 3 месяца мне хватит, но это с учетом диеты и занятий спортом.
Похудела я уже где-то на кг 2 и объемы ушли, но это все благодаря бегу
Я уже 3-й день кушаю нормально. Нормально это значит у меня, что я не на диете, ем не много и не все подряд... Читать далее»

решила посидеть на 10 дневной диете)сегодня кушаю курочку)))незнаю что получится))но буду старатся)ну еще и на скакалочке 15-20минут прыгать
на улице морозяка, метель-хорошо, что сегодня в универ не надо