Дневник пользователя Miracleand

Miracleand
Рейтинг: 3981
Последний визит: 12 августа 2023 года

	Отвес	21 марта 2014 года
	Miracleand

Привет всем))) Сегодня обрадовалась - отвес 1,8 кг за неделю. На прошлой неделе как раз КД были, и я взвесилась, был привес. Теперь вот этот вес ушел, плюс отвесик "чистый" в 400 грамм)))
Ездила сегодня в Чернигов.
Вечером ходила учить знакомую испанку русскому языку. Это интересно))) А она меня испанскому учит, только сегодня испанского не было.
Придерживаюсь диеты Дюкана, ЧБ день, пью жидкость. Фитнеса сегодня не было, завтра планирую наверстать)))
Всем отличного весеннего настроения)))

+10 | Комментарии (24)

	Как подруга стала бывшей...	16 марта 2014 года
	Miracleand

Привет, девчата)))
Хочу поделиться с Вами своей сегодняшней болью.
Вчера я ходила в театр с мужем и подругой. Билеты были у меня, мы с мужем за 10 минут пришли до начала, подруга опоздала так, что я ее уже не смогла ждать, пошла в зал, отдав билетик проверяющей.
Подруга, подошев к нам, сразу стала возмущаться, почему ей попал билет с 13-м номером, ведь она суеверная.
Потом смотрели представление, было очень хорошо.
После представления подруга вышла быстрее нас, мы потерялись и нашлись Читать далее»

+43 | Комментарии (104)

	Театр и фиалки)))	11 марта 2014 года
	Miracleand

Привет всем)))
А у меня на окне зацвели фиалки. Вот такие:
В субботу я с подругами ходила в театр на театрализованный концерт, посвященный 8 марта.
Вот как я выглядела:
Концерт очень понравился, 2 часа пролетели незаметно.
В следующую субботу идем опять в театр, с мужем и подругой, на спектакль, посвященный Т. Г. Шевченко. В это воскресенье, 9 марта, исполнилось ровно 200 лет со дня рождения великого поэта.
А вчера, 10 марта, у меня был маленький праздник - ровно год с диетой Дюкана. Со Читать далее»

2 фотографии

+18 | Комментарии (34)

	Отвес 2,2 кг))	9 марта 2014 года
	Miracleand

Привет всем!
Сегодня я была полностью вознаграждена за терпение и упорство - увидела на весах отвес в 2,2 кг.
Перед этим неделю назад был привес 300 грамм, хотя я не нарушала и даже ходила с Лесли)
Видимо, это было что-то связанное с женским циклом...
И вот сегодня радость - такой отвес)))
Всех с праздником весны и приятных цифр на весах)))

+14 | Комментарии (20)

	Вдохновляющая среда	5 марта 2014 года
	Miracleand

Привет всем) Сегодня белково-овощной день по Дюкану. Ела черемшу, пекинскую капусту, стручковую фасоль, крабовые палочки.
Меня еще ждет-размораживается сом-пангасиус.
Утром весы порадовали небольшим отвесом - в 100 грамм)))
Сегодняшняя среда вдохновляющая, так как я договорилась с коллегой вместе сделать методическое пособие. Это так вдохновило меня)))
Уже начала писать, около страницы текста уже есть)
Всем прекрасных весенних вдохновений))

+8 | Комментарии (2)

	Победный вторник	4 марта 2014 года
	Miracleand

Моя главная победа за сегодня - хотелось сладкого, но я удержалась.
И да, я ходила пешком по свежему воздуху.
И да, я работала над своей статьей.
И да, наша команда заняла первое место на интеллектуальном конкурсе)))
Придерживаюсь диеты Дюкана.
С завтрашнего дня - три белково-овощных дня, постараюсь продержаться на овощах и рыбе.
Прекрасного вам настроения)))

+9 | Комментарии (12)

	Первый день весны) Ура!	1 марта 2014 года
	Miracleand

Привет всем))) Сегодня первый день весны))) Ура, дождалась!!! Как же я ее ждала, красавицу-весну)))
Весы показывают плюс, наверное перед КД.
Результат за февраль - минус 3 кг)))
Следующая цель - постройнеть еще на 2 кг до 20 марта. Было бы чудесно.
Сейчас смотрю фильм "Дьявол носит Прада" в оригинале. Мерил Стрип классная, и Анна Хатауэй не отстает)))
Вяжу шарф.
Выпила уже, наверное, литр воды с утра. В питании - диета Дюкана, белково-овощной день)
Всем отличного весеннего Читать далее»

+6 | Комментарии (11)

	Последний день зимы	28 февраля 2014 года
	Miracleand

Привет всем)
Этот день я провела дома. Убирала, мыла полы. Читала книги, смотрела фильмы.
Утром взвесилась - а там привес 200 грамм. Сказалось нарушение в среду, когда был обед деловой. Ну да ничего, сгоним.
Придерживалась диеты Дюкана, ЧБ день. Пила много воды. Ходила с Лесли 2 мили.
Завтра проснусь - а уже весна)))
Ура-ура-ура)))

+6 | Комментарии (9)

	День уборки и ходьбы с Лесли)	27 февраля 2014 года
	Miracleand

Привет всем)
Сегодня я пришла с работы рано, попросила мужа помочь мне прибрать на кухне, что мы вместе успешно и сделали.
Прошла с Лесли 2 мили. Долго выбирала программы, думала - 1,2 или 3 мили пройти, остановила свой выбор на 2 милях.
Разбирали с мужем книги. Я пересматривала все и раскладывали по 2 кучкам - хорошие и очень хорошие. У нас 2 полки упали, нужно хорошенько прикрутить их к стене и поставить книги на место...
Придерживалась диеты Дюкана, чистобелковый день)
Пила много воды, Читать далее»

+8 | Комментарии (7)

	Важный день. Отчет.	26 февраля 2014 года
	Miracleand

Огромное спасибо всем, кто поддержал меня и пожелал мне удачи.
Сегодня все прошло как никогда лучше.
С утра прочитала лекцию, потом ждала комиссию.
Комиссия приехала, и они ничего не исправляли в наших документах, хотя там были мелкие погрешности. Так что ничего не пришлось переделывать. Ура)))
День был напряженный, но оно того стоило. Наконец-то прошел довольно длительный и важный этап, почти что эпоха. Теперь будет гораздо меньше дурацких бумажек, хотя бы на какое-то время. Можно будет Читать далее»

+10 | Комментарии (10)