
Вот какую полезную статью мне подсказали в Инете(тот-же самый Шпингалет).
Конечно-это фотошоп, но зато как МОТИВИРУЕТ!!!
Скажите честно, вы же неоднократно пытались уменьшить свой вес и объемы? Но по-прежнему собой не вполне довольны: срываетесь с диеты, едва ее начав, домашний тренажер используете как вешалку для одежды, а на спортзал постоянно не хватает то времени, то денег... Уверяем вас, главная причина ваших временных неудач - в слабой мотивации ваших усилий...
Читать далее»

Вот какую интересную статейку я нарыла в Инете(автор Шпингалет, сайт Упряяямые похудейки!) про очищение .
Кое -что мы недавно обсуждали на сайте, а некоторая информация -совсем НОВАЯ и,, думаю, будет нам полезна !!! Почитайте, девочки :
Цвет лица оставляет желать лучшего? Голова тяжелая. Пропал аппетит? Чувствуете себя так, будто слегка отравились? Сомнений не остается: организму требуется генеральная уборка — очищение организма...
Читать далее»

Фрукт, пришедший в Россию из Китая, имеет название помело. Это представитель семейства цитрусовых, он обращает на себя внимание своим большим размером. Если его сравнивать с другими цитрусами, то больше всего он похож на грейпфрут, но значительно крупнее его. Он не горчит, а сладкий и сочный с небольшой кислинкой.
Полезные свойства помело исключительно высокие. Он очень богат витаминами С, А, В, калием, кальцием, железом, эфирными маслами, лимоноидами и другими полезными веществами...
Читать далее»
Хочу рассказать о своей любимой водичке ! Этот материал уже давно просился "на бумагу". Представляю -вода родниковая в банке ! Да, да, не удивляйтесь . Вы думаете-откуда в городской квартире -родниковая вода ? Из банки !!! Если интересно -расскажу!
У меня на кухне стоит обыкновенная баночка 1,5л - в ней налита вода из- под крана и лежат какие-то камни??? Так вот на эту воду я уже "подсадила" всех своих знакомых и родственников!
Это -ШУНГИТ!!! Вы пробовали такую воду??? А знаете какая она на вкус...
Читать далее»

Вот я хохотала!!! Просто для хорошего настроения!!!
-------Врач: - Прочтите нижнюю строчку...
Мужик: - Не могу!.
Врач: - Э, батенька, да у вас близорукость...
Мужик: - Зашибись! Всю жизнь был неграмотный, а теперь еще и близорукость.
И вот ещё один -про суеверных мужиков!!!
----Увидел у жены на полочке шампунь, на этикетке написано: "ДЛИНА И СИЛА". Конечно, это маловероятно, но на всякий случай помыл два раза...
Обещала -показать!!!
1. Это фен-которым я соблазнилась !!! Я в полном восторге!!!
2 Это -кошелек (кожаный)-на который я как-бы нечаянно показала-что хочу такой!!!!!! Нравится! Нравится!!!
3, А -это чай -который я просто люблю пить(с таком!!!)!!! Тоже очень и очень вкусные, когда я их на работе пью-все говорят -как ягодами пахнет!!!!!!
4. А ещё -милый дал мне денег(с калыма )на новые зимние сапоги-ТАК_ПРОСТО ТАК!!!
Вообщем -я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА...
Читать далее»

Девочки !!! Вот тут у меня приближатся День Варенья , и я крепко призадумалась ??? Что заказать милому на Д. Р. в подарок(мне любимой )??? МУЛИТИВАРКУ или ХЛЕБОПЕЧКУ??? Хочу и то, и то... . Причём - хлебопечку-уже давно !!! А - мулитиварку- уже недавно !!! Вот я и терзают меня сомнения . Помогите советом- разрешить- дилемму! а то обе -не потянем -вот так сразу! Заранее всем благодарна!!!)))

Итак! Мои результаты после МОЛОКОЧАЯ!
1, И главное - отвес всего (а может это и правильно)----1 кг..
2. Зеленый чай надо выбирать тщательнее (лучше с добавками ---он вкуснее, но не ЖАСМИН(ГОРЧИТ).
3. День для разгрузки выбрала--- НЕУДАЧНО (Я быбрала перед ночной сменой -в итоге---работала до 3х ночи ---К этому времени есть захотела очень СИЛЬНО И съела 1 хлебец...
Читать далее»

ВОТ ХОТЕЛА ЗАВТРА УСТРОИТЬ СЕБЕ РАЗГРУЗ НА МОЛОКОЧАЕ!!! А В 7 ЧАСОВ -ЗВОНОК -МАМА ЗВОНИТ!!! А МАМА ПРИЕХАЛА С УКРАИНЫ?!?! ВОТ ТАКАЯ НЕОЖИДАННОСТЬ !!! РАЗГРУЗ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ НО И ОБЪЕДАЛОВКИ НЕ БУДЕТ (УЖЕ НЕ СМОГУ!!!)ЭТО Я ХОЧУ РАДОСТЬЮ ПОДЕЛИТЬСЯ!!!

ДЕВОЧКИ! МИЛЫЕ!!! НАЗРЕЛ ВОПРОС! ЧТО ВЫ С СОБОЙ БЕРЁТЕ НА РАБОТУ??? Я ВЧЕРА БРАЛА =ТВОРОГ И ЙОГУРТ+2МАНДАРИНКИ(К 16 ЧАСАМ ЕСТЬ ХОТЕЛА УЖАСНО )В СТОЛОВКУ НЕ ХОЖУ(ИЛИ ТОЛЬКО КАШУ БЕРУ, КОГДА НИЧЕГО НЕ ВЗЯЛА). ВСЕГДА БЕРУ С СОБОЙ, У НАС МИКРОВОЛНОВКА ЕСТЬ . А ВОТ НА УЖИН ТВОРОГА ИЛИ КЕФИРА МНЕ ХВАТАЕТ!! ПРИЧЕМ ВРЕМЯ ПОЕСТЬ У МЕНЯ ТОЛЬКО В12 ЧАСОВ, ПОТОМ МОЖНО ТОЛЬКО ЧАЮ ПОПИТЬ. РАБОТАЮ ДО 19, Т. Е. УЖИН ВСЯКО РАЗНО ПОСЛЕ19,30!!! ПОДЕЛИТЕСЬ СОВЕТОМ!! ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРНА!
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
15 дней назад