Дневник пользователя Марта111

Марта111
Рейтинг: 221
Последний визит: 30 ноября 2015 года



Достигаю малых целей на пути к главной! 10 августа 2014 года
Марта111
Достигаю малых целей на пути к главной! Вот уже прошла прекрасная неделя!
Спорта было много, мышцы приходят в тонус, крепнут... Одним словом движение-ЭТО ЖИЗНЬ!!)))
Сегодня вечером собираюсь пройти фитнес тестирование в своем клубе где занимаюсь! В следующий раз я пройду его через три месяца... И уже вижу как радуюсь достигнутым результатам за этот период!))
А еще... Хороший совет на мой взгляд...
"ЕСЛИ У ВАС НЕТ БОЛЬШОЙ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ, ОСУЩЕСТВИТЕ ХОТЯ БЫ МАЛЕНЬКУЮ. АППЕТИТ ПРИХОДИТ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ)))"
Вот так то... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Вперед!!! 3 августа 2014 года
Марта111
Вперед!!! Всем стройняхам привет снова на сайте.. Давно здесь не бывала уже..
Вернулась с Новыми целями! Последние три месяца были очень уж веселыми
Во всех планах.. Много поездок, компании... ЕДАА.. Как результат плюс 1,5 кг... Тем не менее
Я не расстроена т к время провела великолепно... Проводила любимого в командировку и теперь имею целых
Три месяца в запасе чтобы привести тело в отличную форму!
И уже начала... Во первых кушаю по немногу... Никаких вредных продуктов.. Много овощей и Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
сегодня села на строгую диету! 7 сентября 2011 года
Марта111
сегодня села на строгую диету! Всем привет))))
Я с сегодняшнего дня села на строгую но эффективную соковую диету!
Знаю, что сложно будет только первые дня 3... но я в себя верю!
Моя цель - быть 49-50 кг к середине октября!
Именно к этой дате... так как я к этой дате жду любимого с коммандировки!
Я верю что у меня все обязательно получится... после этого возникнет другая важная задача - закрепить вес!
+5  |  Комментарии (8)
Ты хочешь похудеть к лету??? 19 мая 2011 года
Марта111
Ты хочешь похудеть к лету??? Тогда присоединяемся дружно к клубу МАРАФОН СБРОСА ВЕСА К ЛЕТУ ( к 1 июля)
+3  |  Комментарии (0)
Кто реально собирается сбросить вес!!! Вступаем в клуб МАРАФОН СБРОСА ВЕСА К ЛЕТУ ( к 1 июля) 18 мая 2011 года
Марта111
Кто реально собирается сбросить вес!!! Вступаем в клуб МАРАФОН СБРОСА ВЕСА К ЛЕТУ ( к 1 июля) Девченки кто действительно планирует сбросить вес вступаем в клуб!!!
Будем помогать и поддерживать друг друга!!
Больше нет времени ждать!!! Лето вот-вот наступит!!!
+1  |  Комментарии (0)
Началось!!! 4 апреля 2011 года
Марта111
Началось!!! С понедельника как и положено сажусь на диетку... в общей сложности хочу скинуть окола 5 кг... но ближайшая цель скинуть 2.5 кг до следующей среды! Желаю себе удачи, терпения и отличной силы воли!!!
На все у меня получается 9-10 дней...
+4  |  Комментарии (6)
Подскажите!))) 27 декабря 2010 года
Марта111
Подскажите!))) Кто-нибудь знает, как готовить цезарь салат? особенно этот специальный соус который им заправляют?
+2  |  Комментарии (2)
Помогите пожалуйста найти прекрасного котенка! 22 декабря 2010 года
Марта111
Помогите пожалуйста найти прекрасного котенка! У кого то есть знакомые у которых есть котята британские лиловые? в Краснодаре только... или можете посоветовать где можно купить... очень хочу такого маленького (желательно чтобы ему был месяц, максимум полтора)
3-ий день и Прекращение банановой диеты! 22 декабря 2010 года
Марта111
3-ий день и Прекращение банановой диеты! Нда... диета мне совсем не подошла... два дня ее почти выдержала... чувствовала себя вчера к вечеру ужасно... поэтому съела немного печеных морепродуктов, чуть лепешки и мандарин и полегчало.. буду искать для себя что нибудь другое... очень понравилась диета Протасова! а к НГ решила просто разгружусь пару дней... бессмысленно уже начинать перед праздниками основательную диету!
+4  |  Комментарии (6)
Как и обещала - Система последовательного очищения по Семеновой!!! 21 декабря 2010 года
Марта111
Как и обещала - Система последовательного очищения по Семеновой!!! Система последовательного очищения организма по Семеновой
Целительница Надежда Семенова собрала обширную информацию об очищении организма от шлаков, отобрала наиболее безвредные и эффективные способы естественного оздоровления. Опробовала все на себе, а затем на основе собранного материала создала последовательную систему очищения различных систем организма, которая оказалась очень эффективной для лечения многих болезней... Читать далее»
+12  |  Комментарии (39)
Страницы: