 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Стройнею на системе "минус 60"!" / Все записи
Ну вот медленно и уверенно иду к цели)
Решила для себя так - до 12 дня кушаю все, что захочется, в обед - бульон куриный и кусочек куриного филе, а вечером творог или рыбка отварная... Нужен толчок, я знаю что совсем жесткач не выдержу, поэтому решила до 12 дня делать себе поблажки Вот жду результаты, надеюсь на лучшее Еще я бегаю по утрам...
+3
|
Комментарии (2)
Всем привет! Давненько меня здесь не было. Вот начинаю опять работу над собой, и не важно что в прошлый раз не удалось! Я столько раз уже оступалась - значит впереди меня ждет все меньше ошибок, и все больше шансов на успех) Вообщем я в себя верю! Вес сейчас приблизительно 94 кг, уже неделю бегаю по утрам медленным темпом) Все будет хорошо!
+3
|
Комментарии (4)
Ну вот я уже 13 дней на системе "минус 60"...
Мне очень комфортно, удобно и сытно! Я вполне довольна таким режимом питания, и могла бы придерживаться его всю жизнь В первую недельку вес ушел хорошо - 3,1 кг! В основном это была водичка наверное, но я все равно довольна... Сейчас заканчивается вторая неделя, а вес стоит... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Я закончила диету Протасова 5 ноября. Последние несколько дней я не вела дневник и не отмечалась из за большой нагрузки на работе... Диеты я закончила. а вот выход из нее нет... Последнее время вес уходил очень медленно и мне это не очень нравилось!
Потом было многодневное "свободное плавание" с тортиками и другими вредностями Не могу сказать, что я жестоко обжиралась, но вольностей было много Теперь я окончательно определилась в дальнейших действиях... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
5 дней назад