Дневник пользователя marianna35

Супер, у меня отвес 600гр. И даже не ощущала голод, настроение прекрасное.
Сегодня еду к подружке, она беременная на последнем месяце и скучает дома.
После обеда займусь шкафами(сортировка и ревизия вещей).
Меню на сегодня: кофе. йогурт с мюслями.
обед:курица вареная +броколли+морковь.
ужин: рыба+тушеные овощи.
Своим родным обязательно испеку блины.

Ура!!! Десять дней отпуска. Чистота и красота в квартире и в голове, а также привести себя в порядок.
Итак:день1- 6.30 -стакан воды.
7.00-кофе без сахара
8.00-отвезла детей в школу и дет. сад
9.00-пропылесосила квартиру
10.00-йогут с мюслями
10.10-глажка
13.00-обед:для мужа жаркое в горшочке, для себя вареное куриное филе+капуста+морковь+броколли