Девчонки, я вообще по жизни сладкоежка. Жуткая. И чем больше себя ограничиваю, тем больше хочется (запретный плод сладок)
И еще, я перепробовала кучу диет, уходило и по 20 кг, но начинался жор и, соответственно, вес опять возвращался. Прям заколдованы круг какой-то. Но не жалела о потерянном в процессе диеты времени, мол, ну "тащала" 2 месяца, подууу-ууумаешь, вот поем щас (как правило одним днем не ограничивалось) а остальное успеется. а потом все опять возвращалось...
Читать далее»
вес стремительно ползет вниз. и жизнь становится ярче как добегу до 150 выложу фотоотчет! и побегу дальше, до 130, потом опять фотоотчет. ых, вес за сегодня укажу в понедельник, с работы. дома с интерном напряг. всех целую
новый дом, много хлопот. времени пока на все мало. еще разболелась, пью антибиотики, так как колдрекс не помог справиться с простудой. а главное, что диета дает хорошие результаты пока не могу с компа выходить, все с телефона. как у вас дела?
пока все идет хорошо. кефирчик, чай зеленый. уухх.
урааа! таки въехали. вчера до ночи уборку делаали, драили все, до блеска урурурур!
Приветы Вчера перед сном зарядку делала. Уснула крепко потом. С утра хотела еще, но встать не осилила, будильник прозвенел, а я вырубилась. День на день не приходится, обычно бодряком по утрам, но что-то простыла чуть-чуть, потому вот, не осилила. Вечером опять буду. А с утра два белка в микроволновке (в спец.контейнере для яиц), свежий перчик и 70 грамм ветчины. На работе чай попила с черным шоколадом + фундук (совсем чуть-чуть), а на обед у меня бутерброды: слайсы пшеничные + карбонат...
Читать далее»
И вот я перед Вами на коленях,
Унижена, раздавлена судьбой,
Пытаюсь отыскать свое спасенье
В этой ужасной пытке тишиной.
Вы для меня еще не читаная книга,
А я для Вас - нарушенный покой,
Схожу с ума от одного лишь вида,
Улыбки, пусть далекой, но такой родной.
Схожу с ума от голоса и взгляда,
Глотая горький воздух городов,
Вы будто ближе, но еще совсем не рядом,
А мне так хочется забыться в ритме снов.
Вы для меня теперь убийца и спаситель...
Читать далее»
Вроде бодрячок и на улице плюс С утра овсяная каша с памело + стакан кефира. В обед у меня курица, приготовленная в духовке (без масла) с вареными овощами. А вечером салатик какой-нибудь. В общем вот так. Читала вчера о правильных завтраках, обедах и ужинах, буду вставать на путь правильный а пока пошла звонить в агенство недвижимости Удачи мне, что ли...ых
обошлось все в 850 ккал. по большей части день кефирный. на ужин только 300 грамм котлет рыбных а теперь спать! всем спокойной ночи!
Как вы относитесь к кашам из пакетов, типа "Быстров" или "Чудо"? Любите или не любите? ну и вообще мнение ваше
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
17 часов назад