Дневник пользователя mama-zhanna

Вроде как взяла себя в руки, и ВИЖУ ЦЕЛЬ 50 кг и ИДУ К НЕЙ!!!

Не могу морально начать худеть и не есть после 18.00((( Блин, как какие-то проблемы на работе или дома иду и кушаю, и кушаю, и кушаю Сегодня вечером опять опомнилась, что же я делаю... ДЕВОЧКИ КАК СЕБЯ МОТИВИРОВАТЬ??? у меня уже долго затяжная депрессия, я живу с родителями, воспитываю сына без мужа...вечные проблемы на работе как себя заставить и встряхнуть

Вот и прошел первый день моего стройнения по системе -60 С утра я сразу себе сказала, ТАК НИКАКОЙ ЛЕНИ, вперед за работу, а то обычно раскачиваюсь на приборку итак весь день провела в приборке, пила много воды. Завтрак был плотненький, до 12 еще поела, и даже сладости позволила. А после пила только воду и зеленый чай с молоком. Желание возникало только сладенькое съесть (я сладкоежка) а так, в принципе, есть не хотелось, тем более весь день была занята, некогда было о еде думать