 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер девоньки!!! Сегодня день курогрудки!
Допустила 2 оплошности! Добавляла соевый соус, ну не могу я ее сухую жевать! Хоть и получилась вкусная!! И я не выдержала за ужином, стяпала у дочи 3 ложки йогурта!!! главное что бы на вес не повлияло... сама себя успокаиваю, белковый день и все такое!! Ну не удержалась я.. вот что я кушала калорий не добираю, ох и аукнутся мне эти лепесточки... вес сегодня 58,600, посмотрим что будет завтра..
+3
|
Комментарии (4)
Доброго утричка всем!!!
Настроение с утра прекрасное! Надеюсь ни что его не испортит! Сегодня куриный день! скушала куриную грудку на пару с зеленью-ооочень вкусно!! Мой отвесик -300 гр, думаю уже здорово! и самое главное - 2см талия и -2 см живот!!! Наверно просто кишки опустели
+1
|
Комментарии (13)
И так, сегодня овощной денек был!! Замечательный! Очень люблю овощи и голодная сегодня не была!
вот что я кушала Срывов небыло, из запрещенного ничего не употребляла!! Все четко по плану!! сегодня утром на весах 59, посмотрим что будет завтра..
+6
|
Комментарии (12)
Девочки приветики!!! Вчера муж пришел с работы и прятно меня удивил!! Как всегда после работы зашел в магазин купить доче вкусняшек, и увидел вот это
и отдал он мне это с такими словами "ну вот увидел, ты там ХЕ... Й же страдаешь, худеешь типа вот решил купить тебе, может пригодится...там что то о фигуре написано!!! Я смеялась минут 30!!! Обняла его и рассцеловала, за то что он такой заботливый и внимательный! И поддерживает меня во всем! Хоть и считает что я хренью страдаю!
+26
|
Комментарии (23)
Девочки, отчет за день, сегодня рыбный! Мне было сложно, не скрою, не люблю рыбу, но я справилась!
вот что я кушала за день!! Так много белка я еще не ела! Горжусь собой что не сорвалась! А ведь почти весь день готовила вкусняшки! И кормила дочу..так хотелось хоть пальчик облизать, но... Я ПОКА МОЛОДЕЦ!
+3
|
Комментарии (7)
Девочки привет! У меня такой вопрос, села я на лепесточки, и волнует меня творожный день!! Ну не могу я кушать его в простом виде! Подскажите- кто как справляется с этой делемой!!!??? Пожалуйста! Уже всю голову сломала!
+2
|
Комментарии (12)
Девочки как вы считаете калории риса и т.д. в сухом виде или когда отварите уже??
В дневнике питания рис 270 с лишним калорий-КАКИХ?? я понимаю что калории при варке не меняются, я имею ввиду количество! Ведь в 100 гр сухого риса-270 калорий после варки превращается в 300 гр риса ВОПРОС -с теме же 270 калориями?или их будет уже 810?? чего то я запуталась!!
+8
|
Комментарии (13)
Девочки, доброго времени суток!!)) Хочу рассказать о сегодняшнем дне! Позвонила подруга в плохом настроении и вытащила погулять! Походили по магазинам, (на сколько это возможно с моей Соней) и забрели в Центро!
Знаю, знаю! Многие не воспринимают эту обувь за обувь!! Но все же! я туда захожу часто, и на это много причин: 1, Я не ношу дорогую обувь-убиваю одинаково за сезон хоть за 5 тыс.хоть за 1,5 тысячи! 2, Эконом вариант! 3, На теже 5 тыс... Читать далее»
+40
|
Комментарии (30)
Просто убило =)))))))))"Записка на холодильнике" Дорогой сынок! Если ты читаешь сейчас эту страницу, это означает, что у тебя наконец-то кончился интернет. Не пытайся звонить нашему провайдеру или копаться в настройках браузера. Тебе нужно сделать следующее: Сходи в аптеку на углу, купи лекарства для дедушки - рецепты лежат в прихожей, на тумбочке под зеркалом. Кроме этого, зайди в "копейку" - возьми два пакета 1,5% молока, нарезной батон и пачку чая. В овощном... Читать далее»
+18
|
Комментарии (6)
Девочки, я ошаламлена, ошарашена, и просто в ступоре! Сегодня в одноклассника меня нашла подруга детства, которую у нас в деревне все давно считали УМЕРШЕЙ!!!Все по порядку... Мы дружили с Алесей в школе. Примерно с 3 по 7 класс, мы жили рядом, гуляли вместе! Это человечек всегда бредил лошадьми!!))Такой я ее запомнила!! Потом их семья переехала и наша связь прервалась... Года через 3 я узнала что ее тело нашли в канализационном люке избитую и изнасилованную. Эта новость повергла меня в шок... Читать далее»
+115
|
Комментарии (34)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Шаг за шагом, день за днем
2 дня назад