Дневник пользователя malaxova 85

Всем привет Вот и прошел месяц на диете. Атака была 6 дней, итого за месяц -8,500!!! Я безумно рада, и счастлива. Начальный вес 91,7 на сегодня 83,2. Объемы тоже хорошо ушли, но замеры сегодня не делала, не успела т.к опаздавала на работу, завтра обязательно отпишусь Вот вроде бы и все. План на май : - 5 кг (минимум )

Сегодня - 400, класс Я безумно рада и счастлива, сегодня на работу надену брюки которые на мне не застраиваться последние пол года!

Доброе утро (день)! Писать было некогда, точнее не было сил. У сменщицы случилось горе в семье, поэтому работаю за двоих с9 до 21, сложно конечно семья двое детей, муж в командировку через день ездит, но с диеты я не схожу, готовлю и семье и себе Вот что у меня получилось:
7.04 - 88.4(+100)
8.04 - 88.3(-100)
9.04 - 87.9(-400)
10.04 - 87.9(0)
11.04 - 87.6(-300)
12.04 -87.4(-200)
13.04 - 87.1(-300)
14.04 - 87.1(0)
15.04 - 87.0 (-100)
16.04 - 86.2(-800)... Читать далее»

Понедельник Утро
Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! День Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... Читать далее»

И снова здраствуйте сегодня - 0.1. Мда, отвесы не радуют, вчера весь день переживала по поводу привеса, хоть и мелочь, но все же грустно было. Но и положительное тоже есть, начала заниматься на беговой дорожке( ох как же это тяжело то с непривычки)вот как-то так прошел мой день

Сегодня + 0,100
Вот и закончилась моя Атака. Отвес за это время - 3.3 неплохо. Ухожу в дальнее плавание "Круиз" на 200 дней ( по расчетам Дюкана). Чередоваться буду 5/5. Поплыли...

Всем привет, сегодня 6 день диеты Дюкана. Атака.
1.04 - 91,7
2.04 - 90,2
3.04 - 89,8
4.04 - 89,0
5.04 - 88,5
6.04 - 88,3