Скушала мандаринчик, яблочко и салатик из овощей...
Как то не очень себя чувствую, руки трясутся...
Это не может не радовать, даже черный кофе без сахара меня не напрягает ни капельки!!!
Вес уходи!!!
Блиин. а я же первый раз села на диету=)
Я раньше вообще никогда не ограничивала себя в еде, ела все подряд и столько, сколько хотелось...
Конфеты, дак конфеты.
Бургеры, дак бургеры.
Пиво, дак пиво
А сейчас мне не составляет вообще никаких трудностей ограничивать себя=)
Наверное на меня так развод и переезд положительно влияет
Скушала салат с огурчиком и луком без заправки... Обьелась почему то очень=) Отличный обэд
Я пока не могу расписать себе диету, но хочу ограничивать кол-во калории в сутки=) И ночью не кушаю
Пока питаюсь овощами и низкокалорийными фруктами!!!
Вообщем за 3 дня ощущаю себя гораздо лучше... Прямо легкость какая то, или это весна или мне действительно хорошо с не забитым желудком
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
25 дней назад