Дневник пользователя luizza

Всем привет! Сегодня шестой... Жду не дождусь обеда Хочу есть Голод ужасный. Отвлекаюсь работой. НО помогает не только работа но и азарт от потери веса Хочу поделиться тем, что сырое яйцо и вареная морковь это кошмар Но!!! По моим ощущениям весь этот чудо обед напрочь лишил меня аппетита на день а вот фрукты надо контролировать, потому-что ими не наешься, только еще больше есть охота, нашла выход (как мне кажется)... Читать далее»

Всем привет! Сегодня третий день японки. Утром взвесилась и о чудо отвес!!! Вес 66,8. Наверное во мне много воды Пью витамины, грешу зс. Но настроение отличное. УРАААААААААА!!!

Всем привет! Села на кремлевку, но результат плачевный. Все путаю и превышаю эти уе. Вся причина в том, что я в силу своей профессии пробую блюда, которые готовлю и не считаю уе в капельке крема, ложечке сиропа и пр. В общем поняла, что нужно что-то кардинальное - ЯД!!! Вчера утром мой вес был 69,5. Первый день ЯД прошел нормально - отвес 1,5 кг Сегодня утром вес 68. Ушла вода, понимаю( на это меня все-равно радует))

Всем привет!!!
Тяжело, вчера сорвалась... К утру думала ждет меня огорчение. Но, о чудо!!! минус 1 кг ровно!!! А по сему третий день будет на японке. Едем дальше...

Всем приветик!!!
УРА!!!
Вот оно - самое желанное - отвес 2 кг за сутки (ехо-о-о ))!!!
Придерживаюсь строгого списка еды и соблюдаю питьевой режим.
Честно говоря часиков в девять вечера чуть не сорвалась... Стояла и смотрела на мирно лежащий кусочек шоколадки, заботливо оставленный дочкой (3 годика) для меня)))), сама учу ее не быть жадной и делиться. Но разум взял верх, я спрятала этот кусочек и поплелась в душ...
Едем дальше...

Доброго всем вечерка.
Смотрю я на весы и в шоке. С последнего момента мною пребывания здесь я поправилась на 5 кг. А мечта все та же - 55)) (сейчас 73((().
Кремлевка помогла в прошлый раз скинуть 9 кг, сейчас попробую яд. Как обычно в таких случаях планируют - завтра...
Сегодня готовлюсь морально))). Подчищаю холодильник))) Но учитывая что у меня трое детей и разной возрастной категории 13,3 и 9 мес. в холодильнике запас на все случаи жизни... Читать далее»