Дневник пользователя lubanek

Белковый день порадовал хорошим отвесом.
Интересное дело, на этой диете я все время ожидаю какого-нибудь подвоха.
Крахмальный день - картошка -явно будет плюс. Нет!
Углеводный день-макароны, 2 пирожных, калорий уйма -все равно нет! Минус.
Вчера пересолила бульон, ну думаю соль точно будет держать воду -Все равно минус!!!
И это не может ни радовать!!!
Сегодня опять ела картошку (очень уж я ее люблю), посмотрим...

День омрачился отсутствием интернета... Только к вечеру и заработал...
На весах -100 г, думала, что после макарошек и пироженных будет привес, но нет, хоть маленький минус, но есть. Сегодня ем фрукты, чем больше ем, тем больше хочется... И почти не пью, хотя очень хочется кофе с молоком.

Жду не дождусь, когда съем свое пирожное ))). Утром -100 г. Но КД. Так что я считаю -отличный результат.
Немного боязно за сегодня. Вчера вечером все раскладывала, взвешивала -калорий уйма!!! Отложила часть макарошек, но опытный Товарищ говорит, что не наемся... Поживем, увидим. Всем удачи!

Сегодня я про диету пока не забывала ))).
Взяла с собой на работу кучу баночек, картошечку в духовке сделала, салат со вчерашнего ужина остался ))). Обеденный салат вчера вечером доедала, уже в 9-ом часу, хотя после 8 то нельзя ((((.
Взвесилась вчера вечером. ШОК!!! Одна радость килограмм с утра пропал, не удивительно, всю ночь бегала ))). Хотя 1,5 литра воды так вчера и не выпила, литр от силы, но старалась.
Ужасно болит голова, связано ли это с погодой или с диетой не знаю...

Вчера все подготовила, разложила по баночкам. Салата сделала, что на роту солдат хватит . Утром попила чай травяной, а не кофе с молоком, как обычно.
Пришла на работу, и... съела кусочек шоколадки (((. Вылетело из головы, что диета... Расстроилась ужасно, но решила не сдаваться. Попутно вспомнила, что хотела с утра взвеситься...
Чуть попозже предложили клубнику... хорошо мне она на вид не понравилась, пока я ее рассматривала вспомнила, что я же на диете... Читать далее»