 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Срочно записать, что бы не забыть...Многие используют гречневую диету - варенная гречка без соли на воде... Соус № 1 -сушенные грибы измельчить в муку -добавить 100 мл 1%го кефира -приправить перчиком этот соус добавит только 40 ккал Соус № 2 -200 гр репчатого лука обдать кипятком... -измельчить в блендаре -добавить 100 мл кефира это 25 ккал Соус № 3 -100 гр огурца -зелень -100 мл кефира -зубчик чеснока -сок лимона это всего 15 ккал
+18
|
Комментарии (7)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
3 дня назад