Отварила гречневую кашу и смешала с жареным луком.завтра буду есть ее весь день.наверно не очень диетически но может хоть чуть чуть поможет сдвинуть вес. Как думаете или совсем не полезно?еще отвар овса с завтрашнего дня, говорят тоже худеется и польза большая!поспорила с мужем что к 27 июня буду 69 и получу колечко-буду стараться!
Все, с завтрашнего дня на диету!до субботы только правильное питание, много воды и ни крошки вредного. В субботу читинг и поехали дальше. За неделю хочу скинуть 2 кг. Надоело стоять на месте.уже два месяца топчусь с 75 до 73 и обратно(((((Надо одним рывком стать 70!!! Покидайте мотивашек пожалуйста. Хочу похудеть!!!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад