 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет девчоночки!!! На той неделе сидела на лепестках, скинула 1.900кг. Вчера должен был быть как бы выход из диеты, но хотя бы питаться по чуть-чуть здоровой пищей(это так я думала, планировала). А в реале вот что получилось!! Так как вечером предыдущего дня я готовила тортик пробный(сестра заказала сделать дочке на др), то утро началось у меня с кофе с молоком и кусочком, нее КУСКОМ торта. Через часик я это повторила Обедом я более менее довольна... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Привет девчоночки!!! Вот и закончились мои лепестки. За фруктовый день у меня +200г. Обидно
А ведь так хорошо всё начиналось)) 1день: -800г 2день: -300г 3день: -600г 4день: -500г 5день: +100г 6день: +200г В итоге похудела только на 1.900кг, и ведь почти не нарушала. Начала диету с весом 68.900, а стало 67кг. Организму нужно срочно отдых. Сейчас попробую правильно питаться чтоб не набрать кг обратно, а попозже может найду ещё какую-то диету... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Творожный день для меня провалился С утра +100г. Не надо было вчера есть этот салатик с помидоркой и йогурт питьевой Думала хоть на 3 кг похудею на лепестках, но сомневаюсь что сегодняшние фрукты унесут 900г. Посмотрим что будет, а вечером мне ещё торт нужно печь, главное не пробовать его. В общем надежда умирает последней))С утра уже съела 1,5 груши и пол грейпфрукта.
+2
|
Комментарии (5)
Вчерашний денёк унёс с собой 500г и это после мороженого На завтрак кушала творог и кофе с молоком без сахара, правда в творог добавила ложечку мёда Обед у меня был поздний, думала с голода помру... Читать далее»
+2
|
Комментарии (20)
Всем привет!! Наконец то закончился этот день))Хоть каши я люблю, но как то тяжело мне было сегодня. Съела сегодня 80 грамм перловки с каплей соевого соуса,10 шт хлебцов(в пачке их 16 штук) и семечек погрызла. Всё шло отлично, но приехала моя беременная подружка с мужем и привезли мороженое. И я нарушила(( Посмотрим что будет завтра.
Кстати утром после куриного дня отвес был -600г. Желаю всем хороших отвесов и терпения!!
+1
|
Комментарии (0)
За овощной день отвес составил -300г. Ожидала большего))Итого вес утром 67.8кг Наконец то семёрочка появилась)))
Сегодня прям с утра пораньше нарушила диету чтобы сходить в туалет Выпила кофе с молоком и сахаром. И всё Настроение отличное!! Так как грудку купить не получилось, а дома были бёдрышки куриные 3 штуки, то решила сегодня питаться ими. Отварила их без кожицы с солью и приправами. Съела маленькое бёдрышко на завтрак. В обед бёдрышко+бульончик от них. И на ужин тоже самое... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
После вчерашнего рыбного дня отвес был -800г. Ожидала большего, но тоже хорошо))Вот и овощной день подошел к концу. Жевала сегодня почти весь день что-то, в обед желудок заболел и вообще весь день тяжесть такая, как будто овощи не перевариваются и в туалет хотелось бы да не могу сходить Буду ждать утро, наверное придётся нарушить-выпить кофе с молоком. Это мне всегда помогало))А так кушала сегодня салатик с огурцом и помидоркой+укроп+масло оливковое чуть-чуть и соль... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Снова на диету!!!))Вот решила писать отчёт за каждый денёк на лепестках. Я недавно сидела на этой диете, но не строго соблюдала её. Сейчас же хочу более серьёзно соблюдать её. В перерыве который я делала вес у меня прыгал. А на выходные эти ездили с мужем к моим родителям, старалась много не есть)) и в итоге +700г(перед поездкой было 68.2)Начинаю диету с весом 68.9кг... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Девчонки, нашла вот такую статью. Может кому то поможет. На диете с клетчаткой я не сидела, а просто принимала её и питалась обычно. Проблемы с кишечником исчезли))Клетчатка — это те продукты питания растительного происхождения, которые не перевариваются организмом. Содержащую много клетчатки пищу называют «грубой пищей». Как уже упоминалось выше, клетчатка не переваривается и не усваивается, поэтому потребление клетчатки стало одним из способов похудения... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Доброго времени суток!! Вот пишу как и обещала))Вчера у меня был злаковый денёк-отвес -200г. Завтра будет видно что дал творожный день. Хоть и нарушаю я диету. Муж рыбы вяленой принёс-не смогла удержаться)))))
А завта фруктовый день-накупила себе грейпфруктов))И думаю после второго круга сразу на третий пойду))Я часто нарушаю диету. Но вес мой медленно и верно уходит. Думаю лучше маленькие отвесы, чем вообще никаких))) Желаю всем хороших отвесов!!!
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
21 час назад