Главная > Дневники

Дневник пользователя Lilii

Lilii
Рейтинг: 1
Последний визит: 6 ноября 2017 года



БУЧ 1й день 26 июля 2015 года
Lilii в рубрике БУЧ
1й белковый день:
1. Творог 2% 200 + клубника 50
2. Омлет 2б+1я, ветчина из индейки 50, сыр 25% 10,1/2 помидора
3. Грудка 200 с 1/2 помидора, сыр 25% 10
4. Коктель клубничный (нежный творог 125, молоко 150,50гр клубники)
5. Грудка 300, морская капуста 20
Всего за день:
Белки 187.6 г
Жиры 34.2 г
Углеводы 31.6 г
1157 ккал
0  |  Комментарии (0)


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Система минус 60

похудышкин
3 дня назад
Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль