 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ура! Вес сегодня - 65,6, то есть минус 1,1кг от веса в понедельник! И мы получаем заслуженный бонус - 500 рублей! Итого в кассе 900 рублей))
Сегодня из спорта: йога+бодифлекс, прогулка - бодрый бонус. Еда - завтрак-как-всегда-тост с жареным яйцом, но тост обмазала чутка творожным сыром. Обед - гречка с грибами, виноград, ужин - салат и корочка хлеба)) Сегодня день углеводов, поэтому завтра наверно не будет минуса...ну и ладно, бонус то уже у меня))) Следующий бонус 64,6кг... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
В общем, день начался у меня сегодня с Чаванпраша...
Привезла я огромную бутыль Этого из Гоа, куда еэдила зимой. Это невероятно поднимает иммунитет, обмен веществ, веселит, бодрит и т.д., и т.п. как впрочем и многое чего из аюрведы. Плюс продается в обычном супермаркете и за небольшие деньги. Зимой и весной я отважно принимала по чайной ложке натощак каждое утро - и реально ни разу не заболела. Летом я на него подзабила, а осталось его еще ого-го... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Не успела я вчера поделиться радостями своими, как мне пришла еще одна - я выиграла приз на одном из косметических сайтов! Я подпрыгнула! Я так-то до этого лет стопитсот назад только коробку конфет баунти выиграла, которую мама съела) а тут - крем Эйзенберг чуть ли не за 5 тыщ! юху! как-то придет - обязательно сфотографирую и выложу (а то сама до сих пор не верю)))
Вернемся к нашей дорогой (в прямом смысле) диете: сегодня с утра ТАДАААААМ = 66,3! (-0,5кг со вчера). Т.е... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
конечно, не едой, а чем-то другим, чтобы четко понимать - в жизни есть и другие радости, кроме сладостей!
И вот две моих радости сегодня: новые осенние ботильоны (3700 в Зендене). Были еще черные за 2000 (последний размер), но они простые-простые, а у этих богатый коричнево-бордовый цвет, и вот эта выпирающая подошва (как она интересно называется?). Я была покорена)) розочка конечно напрягла, не люблю такого типа фурнитуру, но она как-то необычно приклеена и не сильно выпирает)... Читать далее»
+37
|
Комментарии (23)
Ура, первый день диеты!!!
Вес 66,7! 30.09 должен быть 63,5! скинуть = 3,2кг. Еда - яичница и тост из черного хлеба, суп с капустой, молочное желе, куриная грудка и 2 огурца. И много вооооды))) Спорт - бодрая прогулка 30 минут в магазин и велотренажер! А еще распробовала антицеллюлитный гель Чистая линия - согревает от души))) В моей копилке 100 рублей) План на завтра - йога+бодифлекс, собеседование (начала искать работу), запечь рыбку и салат из капусты, морковки и перца.
+5
|
Комментарии (6)
Речь пойдет конечно о моих нелегких взаимоотношениях со спортом. НО: в качестве лирического отступления хочу сказать всем спасибо огромное и душевное за комментарии к постам - это так необычно, и приятно, и чувствуешь опору и поддержку. Спасибо!
Итак, спорт. Конечно, я занималась спортом где-то 1/5 свободного времени до 25 лет, потом, после переезда в Тюмень я долго-долго искала спортклуб мечты (а в Челябинске таких у меня было целых 3+бассейн)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Запаслась носовым платком, Новопасситом и вот - ОН, гардероб, недоступный для меня уже 2 года! Да, 2 года назад я все это спокойно носила и радовалась. Теперь - увы( Конечно, в некоторые вещи я могу влезть, но выгляжу в них... ну вы представляете конечно (сарделька, гусеница и т.п.).
Конечно, это не все вещи - только те, которые висят в заветном шкафу, а сколько еще брюк, топиков, даже белья((( Эххх! Вот и шкаф: Первое платье было куплен в Квелле ровно 2 года назад, надето 1 раз... Читать далее»
+32
|
Комментарии (34)
Спешу поделиться счастьем - видимо, высшие силы вдохновил мой диет план и я еще до начала диеты похудела! Мой вес 67,1 (от вчерашнего 68,5). Думаю, это из меня слилась лишняя жидкость и это значит, что несмотря на все включено в Черногории, чак-чак и хворост в деревне, и много-много алконавтики - я поправилась за отпуск на 1 кг! Что конечно не может не радовать)))
А о чем же пост? ах, да... о моих пищевых пристрастиях. Напишу, что я люблю и что мне с моей любовью во время диеты делать. 1... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Надо еще тут написать про моих помощников, некоторые крайне полезны, некоторые не очень, но внимания стоят:
1. Капсулы для похудения Аюр Слим, Гималая хербалс. По 1 в день. Купила зимой в Гоа, принимаю в принципе раз в день, по 1 (надо по 2 после еды, но мне как-то напряжно по 6 штук их глотать). 2. Приложение для андроид - Мой календарь - очень удобно вести график веса, тем более он учитывает критические дни, овуляцию и ИМТ. 3... Читать далее»
+7
|
Комментарии (15)
В очередной раз я убедилась в своем ужасающем безволии, которое выразилось еще в 2кг торжественно набранного за отпуск веса. Пора, пора принимать меры уже давно. Кратенько мой новый диет-план, который заключается в финансовом награждении за каждый диет день:
Основное правило:100 рублей за каждый день диета+спорт, -500 рублей за каждый день нарушений. Официальным днем начала диеты буду считать 1 сентября, сейчас 4 дня моральной подготовки и переживаниями ужаса перед цифрой на весах (КААААК... Читать далее»
+2
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
23 часа назад