 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Диета которую мне рекомендует диетолог. Она говорит что при четком исполнении за неделю можно сбросить 3-4кг, но у меня особо не получалось следовать идеально всему, сбрасывала в неделю 2кг.
В общем диета без углеводная, у тех у кого сильный лишний вес она рекомендована, у кого не сильный, лучше просто придерживаться правильного питания. Первое естественно НИКАКИХ углеводов, то есть картофеля, сахара, сладкого, теста, а так же никаких каш и хлеба ВООБЩЕ... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
|
||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад