 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтрак - гречка с кефиром
Обед - суп овощной и кусок хлеба + шоколад
0
|
Комментарии (0)
И так, день 1 - время 11-30
Утро - овсянка с сыром + ореховое печенье Полдник - 2 запеченых куриных голени (11-00) обед - пп пицца на тесте из куриного филе с томатами и кабачком + кусочек горького шоколада ужин - суп с грибами
+1
|
Комментарии (0)
И так, на календаре 6 июля, время начать. Текущий вес 53, вес до беременности - 49.
Сегодня было ни разу ни пп, поэтому с завтрашнего дня я веду дневник питания и соответственно питание корректирую.
+2
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад