Дневник пользователя lev33 73

Какая все таки удивительная, поразительная вещь вес! Круче него, наверное, только возраст.
Можно же все объяснить, все списать.
Когда у тебя лишний вес, все твои проблемы и со здоровьем, и с работой, ну и конечно личные от него! И психуешь ты от того что толстая.
Но когда ты избавляешься от лишнего, а проблемы остаются - это от недостатка веса. Конечно!!! И плохо себя чувствуешь от того что мало ешь. И проблемы все все все от худобы!!!
Удобно, неправда ли?

Сижу горюю. Есть у меня одна неприятная особенность психики - если сильно (действительно сильно) понервничаю, выключаются сон и аппетит. То есть совсем выключаются! Допустим сон еще можно пережить, да и обратно он включается быстрее, но аппетит... да, да когда то, я тоже думала, что это хорошо.. сейчас сижу, руки - ноги трясутся, в голове звенит. От одной только мысли о еде комок к горлу подкатывает и тошнит до судорог.. Пытаюсь вспомнить когда последний раз ела.. вроде в пятницу, да! в пятницу точно ела... Читать далее»

Итак, что мы имеем? Мне очень очень очень понравилась диета 5 ложек. К ней я добавила исключительно диетическую пищу и не есть после 16. Отвесы были шикарные и я почти достигла веса мечты. Но... всем же понятно, что в праздники все это летит в пропасть. Нет, в саму новогоднюю ночь мы были дома и все было довольно миленько (за исключением количества съеденного). Самое интересное было 1 числа! Сначала мы поехали поздравлять свекровь, потом мою маму... это и было глобальной ошибкой - две мамы в один день... Читать далее»

Представляете, я бегаю!!! Я, которая не бегала даже в детстве. Я, которая еще месяц назад категорически считала, что я и спорт не совместимы.
И вот я вторую неделю хожу в фитнес клуб, и любимый тренажер у меня... беговая дорожка!!! Вообще то я, конечно, и на других тренажерах работаю и бассейн, но все равно - я в шоке от себя!!!

Свершилось!! После длительной борьбы с моими мальчиками, с сегодняшнего дня я счастливая обладательница карты фитнес клуба. Правда это уже сегодня принесло ряд приятностей. Во первых - я подтвердила свое мнение, что нахожусь в неплохой физичекой форме (домашние занятия стречингом и йогой не прошли даром). Во вторых - там такие зеркала!!! А я то оказывается весьма стройная особа!
Если у кого то есть добрые советы по занятиям на тренажерах, приму с благодарностью. И еще ... Читать далее»

Завтра!!! Четверг неплохой день для начала диеты. В голове и во всем теле полный раздрай - надо взяться за себя. Из-за проблем с работой все время психую. То неделю кусок в горло не лез, теперь второй день (вечер) нахомячиваюсь.
Так вот наша цель - здоровье!!! Ну и фигура, конечно...