 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот, решила погреться в мороз, и в результате банальное обжирание. Не выдержала, наелась пирожков. Ням ням... Муж сегодня на работе, на сутках, некому было контролировать мой жор...Поэтому завтра устрою разгрузочный день на грече. Гречу я люблю, думаю будет нетрудно.+много воды Если еще кто то решит присоедениться после сегодняшних романтических ужинов, милости прошу. Буду очень рада, в компании веселее... Читать далее»
+12
|
Комментарии (26)
Здравствуйте, красотули
Решила я отложить свое диетическое питание и покушать пару дней достаточно плотно. Но дело вовсе не в празднике. Просто у нас уже два дня морозы Вчера было -30, а сегодня вообще -37 Какие тут могут быть диеты, когда такой дубак. На яблочках много не согреешься, хочется мяса, чего-нибудь калорийного. Мой вес на сегодня 56.5 кг, до моего идеала еще 6.5 кг, но все же уже не 10кг... Читать далее»
+11
|
Комментарии (23)
Алена, дорогая, поздравляю тебя с Днем рождения
От всей души желаю СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, УДАЧИ ПО ЖИЗНИ И СКОРЕЙШИХ УСПЕХОВ В ПОСТРОЙНЕНИИ. Оставайся всегда веселой, жизнерадостной и красивой. Радуй нас своими новыми достижениями Веселого дня рождения
+10
|
Комментарии (8)
Простите меня дорогие худеющие, но скоро начнется праздничная неделя Масленицы. И все начнут печь и есть блины. Хочу подкинуть вам несколько рецептов. Надеюсь пригодитьсяБЛИНЫ НА ПШЕНИЧНОМ ПИВЕ Ингредиенты: пиво пшеничное (нефильтрованное) 500 мл, молоко 400 мл, сахар 1 ч. л., соль 1 ч. л., масло растительное 5 ст. л., яйцо 3 шт., мука ~380 г... Читать далее»
+15
|
Комментарии (13)
Девочки, милые, у меня есть два вопроса.Где вы покупаете льняное семя, в аптеках, магазинах или еще где? И второй вопрос, читала и слышала, что цикорий очень полезен, кто пьет отзовитесь и поделитесь впечатлениями и как он на вкус? Всем заранее СПАСИБО.
+8
|
Комментарии (14)
Добрый всем денечек
Вчера ела овощи, но весы показали +700 грамм. Сначала расстроилась, но хорошие люди напомнили, что через 4 дня должны быть КД. Свалю на них Сегодня у меня курочка. мммммммммммммммммммм... Люблю мяско. Я ее отбила, посолила, посыпала специями и запекла в фольге. Буду наслаждаться С утра был бодифлекс, пару дней не делала, уже отвыкла, ничего 30 минут отдышала... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Вот та самая диета, на которой я сидела два года назад. Первая диета в моей жизни.
Не голодная, отвес у меня был больше 2 кг., точно не помню было давно. Мой вес тогда был 63 кг. диета расчитана на 4 дня. Завтрак и ланч каждый день одинаковые. ИТАК: ЗАВТРАКобезжиренный йогурт ( или стакан кефира),1 кусочек хлеба и апельсин(или стакан апельсинового сока) ВТОРОЙ ЗАВТРАК 2 киви ОБЕДна выбор, перебрать все варианты 1)Макароны с кусочками лосося +фруктовый салат... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Всем привет
Итак, прошел рыбный день. Начала я его с весом 58(наела 1 кг. за выходные )Запекла рыбу в духовке. За день поела 4 раза, рыбу люблю, но к вечеру уже бееееееееее... За день выпила около 2х литров воды, и 0.7 л. имбирного чая. Вообще, это моя вторая диета в жизни. Первый раз я села на диету после первых родов, но та диета была на 4 дня, с четырехразовым питанием и разнообразная, сбросила точно не помню, но больше 2 кг. Вот думаю, если что перед ДР повторю ее... Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
Здравствуйте, красотули!Настроение хорошее, поэтому решила подвести итоги, и набрасать план боевых действий. Вчера ходили на ДР к свекрови, как и предполагалось объелась я. Сегодня поедание вредных продуктов продолжилось, и как результат завтра будет на весах большой плюс. Сегодня не взвешивалась, не захотела себя пугать и расстраивать. До моего юбилея осталось 37 дней, хотелось бы сбросить киллограмм пять, хотя бы... Читать далее»
+7
|
Комментарии (24)
Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.Однако для получения лучшего эффекта нужно использовать комплексные движения, которые бы расходовали много энергии... Читать далее»
+26
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
16 дней назад