 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вообще, немного об интернете. В сентябре месяце я удалилась из известной соц. сети. Сначала было как у наркомана - руки так и тянулись к компьютеру, нервозность наблюдалась дикая. Постоянно казалось, что что-то чешется, колется. Но потом, я успокоилась, йога мне в помощь! В итоге, я успевала делать все, что планировала! До ноября не восстанавливалась, но сейчас могу себя контролировать. Всем советую ограничить интернет, возможно лишние кило из=за того, что сидите на месте
+3
|
Комментарии (0)
Я вернулась наконец на сайт. Летом я весила 64 кг и была счастлива, но с универом поправилась до 73!!! Сейчас я вновь в наскоблена этапе 69. Вот мои секреты:
Двигаться, двигаться, двигаться!! Активно занимаюсь спортом, по часу в день силовые тренировки, хожу очень много, йога!! Кстати, жир уходит если с утра занимаетесь, а если к вечеру, то прокачаете рельеф)) Еда. Не ем батончики шоколадные и слойки покупные. Из мучного изредка мамины пироги из фруктозы и варенье с ней же. Пока все хорошо... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
прежде всего хочу поприветствовать всех обитательниц этого портала! Вот и я решила подобрать себе диету. Вообще отношусь к диетам скептически, и препочитаю занятия спортом, но хочется быть стройнее, поэтому я здесь)) надеюсь найти интересных собеседников и опытных советчиков! Всем успехов в борьбе с весом))
+4
|
Комментарии (3)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Happy!
1 день назад