Нашла в интернете эту статью, думаю, что она полезна будет многим.
Я был всегда не худеньким мальчиком – воспитывался бабушками и прабабушками, по типу – у нас же не война, чтобы дети голодные и худые были... Т.е., кормили меня по принципу чем толще – тем здоровее. Я бы не сказал, что был прямо-таки толстым, но, начиная с детского сада, меня всегда дразнили. В школе, конечно, это все обострилось до предела – дети злые, гораздо злее взрослых.
Читать далее»
* Как бы мне потерять жир и наслаждаться этим процессом?
* Что бы мне сегодня такого сделать, чтобы приблизиться к своей цели?
* Что я могу есть прямо сейчас для того, чтобы потерять жир?
* Как классно я буду себя чувствовать после сегодняшней тренировки.
* Мой метаболизм ускоряется каждый день
* С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее.
* Мне нравится, как я выгляжу
* Я ответственена на 100% за свои результаты
* Чего бы мне это не стоило, я сделаю это...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад