 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня ровно месяц, как я вновь стала следить за своим питанием. Результат меня порадовал. С 86 кг я постройнела до 79,800.
Прекрасно! Какая я молодец! Так держать! Уже втянулась, никакого дискомфорта - все ок!
+2
|
Комментарии (4)
Вот и настала пора опять заняться собой. Прошло лето - наотдыхалась... А эти злостчастные ненавистные килограммы тут как тут.Встала на весы и ужаснулась - 86. Аж голова закружилась. Вчера был первый день моего нового питания с подсчетом каллорий. Первые три дня буду буду питаться по 750 ккал в день, чтобы разогнать свой организм. Далее перейду на 900 - 1000 ккал и пятиразовое питание. И так - в бой!!
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад