 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Ну вот что я удумала.
Вчера вечерком сварила себе "овощную жижу" Сильно не заморачивалась, на 3 литра воды добавила 100 грамм цветной капусты и 100 грамм стручковой фасоли, столовую ложку соли и вуаля!!! Ничего лишнего. За ночь это блюдо настоялось и приобрело приятный вкус. При подаче на стол добавляю петрушку. Мне нравиться, и вкусно и сытно и не калорийно!!! Вот я и решила на такой жиже, с разными вариациями овощей посидеть недельку. Того глядишь и 3, а то и 4 кг сброшу... Читать далее»
+13
|
Комментарии (28)
Вот и прошла моя неделька чудная
По объемам изменения есть, проверила на своей юбке. Сошлась!!! Чувство голода приструнила, ем только из-за того что надо. Мне это нравиться. Пропала привычка все время что то жевать и это просто супер!!! Вес минус 2,5 кг! И это для моего медленного обмена веществ просто О-ГО-ГО-ГО!!! Я за себя рада, вы за меня наверное тоже. А если нет, то и флаг вам в руки - у нас разные с вами парады! Уже решила и начала новую недельную задумку... Читать далее»
+9
|
Комментарии (25)
Ну что, мои девоньки могу сказать. дни прошли так же как и предыдущие хорошо.
От меню не отступала, лишнего не кушала. Пила воду минеральную, чай зеленый и обычный.
+3
|
Комментарии (2)
Привет, привет.
Вы уж извиняйте что вовремя не отписываюсь Я придерживаюсь диеты, не жульничаю!!! все 3 прошедших дня прошли на ура. Сегодня даже не смогла осилить весь 300-т граммовый стаканчик йогурта. Чувство голода отсутствует, и мне это нравиться. Появилась легкость и поворотливость. На работе мои мужички прознали что я на диете, теперь всем коллективом пытаются сбить с пути истинного. Все время предлагают печеньки, конфетки и прочую снедь. Сволочи... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
+4
|
Комментарии (8)
Ну вот и я.
У меня все просто замечательно. Затрепала сегодня вечером Чудо творожное с вишней и шоколадом. Ням-ням-ням... Сытая, довольная, счастливая!!! Оленька, солнышко! Спасибо за напоминание о воде. Сегодня на работе весь чай заменила 1,5 литровой бутылкой минеральной водички. Эффект тот же что и от чая, заполнение желудка что бы не ворчал во время работы, а пользы больше Ну вот все, кажется...
+9
|
Комментарии (12)
Смотреть до конца, не про еду!
+3
|
Комментарии (7)
Ну вот и отчет за сегодняшний день.
Самочувствие прекрасное. Голода не чувствую, наоборот сытая и довольная. С учётом того что на работе я ничего ни ем, а только пью чай, то мой завтракообедужин пришёлся ровно на 19:00 вечера. Съела йогурт не сразу весь, сначала одну половинку, потом вторую. Короче говоря растянула на целый час. Сейчас пью чай. Сколько отвес не знаю, взвешусь только в следующий понедельник. Ну вот и все... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
понедельник - DANONE йогурт вишня - черешня, 320 гр-300,8 ккал;
вторник - ЧУДО творожное вишня с шоколадной глазурью, 315 гр-441 ккал; среда - ЧУДО йогурт клубника - земляника, 335 гр-331,6 ккал; четверг - ЧУДО творожное ваниль с шоколадной глазурью, 315 гр-450,4 ккал; пятница - ЧУДО йогурт персик - маракуйя, 335 гр-335 ккал; суббота - ЧУДО творожное клубника - земляника, 335 гр-462,3 ккал; воскресенье - ЧУДО йогурт черника - малина, 335 гр-331,6 ккал... Читать далее»
+5
|
Комментарии (91)
Включаем погромче и поём!!!
+3
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Готовлюсь в отпуск!
8 дней назад